压力通常不是一件好事。但是，当您正在评测一款备受瞩目的智能手表（该手表将压力跟踪作为其最值得关注的新功能之一）时，体验压力可能会有所帮助。在测试 Pixel Watch 2 的过程中，我的情绪经历了很多。我是我们高级商业编辑婚礼上的伴娘，有一个家庭葬礼需要考虑，并且正在了解我最好的朋友癌症诊断结果的最新情况。再加上谷歌硬件发布会的狂热和本次评测的超级紧迫的截止日期，我的心理景观成为了Pixel Watch 2身体反应传感器的完美测试场景。
这并不是谷歌为其第二款智能手表带来的唯一新功能。该公司还更新了心率传感器，添加了皮肤温度传感器，使外壳变得更轻，并使用了更强大的处理器，以延长电池寿命。虽然 Pixel Watch 2 从外观上看不像是一次重大升级，但它承诺了一些改进，应该会让日常使用变得更好。
Pixel Watch 2：设计
尽管我非常喜欢 Pixel Watch 2 圆形闪亮的表壳及其触感，但有一件事很突出。字面上地。表壳右侧的表冠突出，当你的手向后弯曲时，非常容易触发——我已经不小心召唤了两次紧急求救菜单。
当我锻炼时，尤其是做俯卧撑或骑固定自行车时，它也会妨碍我。解决方案是调整手表，使屏幕位于手腕内侧，但即便如此，我还是不小心按下了旋钮一次。公平地说，我也必须在 Apple Watch（ 尤其是 Ultra）上执行此操作，但 Google 可穿戴设备上的表盘感觉有点麻烦。
值得庆幸的是，意外的推动并没有经常发生，足以完全破坏我的锻炼，而且我很喜欢 Pixel Watch 2 的美感。自从我审查原版后的一年里，我变得更加擅长使用谷歌的按压和扭转机制更换表带，并且可以将我收到的无聊的灰色运动表带换成更好的东西，比如我买的细长的黑色金属表带。在 Pixel 发布会上看到的。
从理论上讲，这款手表比其不锈钢表壳的前身轻了五克。今年的模型是由回收铝制成的，我还没有划伤或损坏它。虽然新款 Pixel Watch 使用的材料不太耐用，但其防尘防水等级为 IP68，并且具有与原版相同的 5 ATM 防水（压力）性能。与此同时， Apple Watch Series 9也有类似的参数，具有 IP6X 等级（仅防尘），能够承受长达 50 米的水中浸没。 Series 9 最轻的型号也比 Pixel Watch 2 重约一克。
和去年一样，谷歌只提供一种尺寸的 Pixel Watch 2：41 毫米。对于我相对娇小的手腕和不错的视力来说，这感觉足够了。我在瞄准屏幕按钮时没有遇到什么困难，但我想可能有人希望它有更大的尺寸。
Pixel Watch 2 更新设计的一个关键部分位于其外壳的底部。它配备了三个新传感器——多路径心率读取器、皮肤温度传感器和连续皮肤电活动 (cEDA) 传感器。心率扫描仪应该更准确，因为它有多个二极管，而不是中间的单个 LED。虽然我最初担心这可能意味着与手腕的接触增加，这可能会不舒服，但我并没有感觉到明显的差异。
心率和健身追踪
更新的传感器阵列意味着 Pixel Watch 2 可以比以前跟踪更多的生理数据，例如夜间皮肤温度和每天发生“身体反应”的分钟数。
我将稍微解释一下后一个术语。但我想指出的是，因为你需要佩戴该设备睡觉至少三个晚上才能测量体温，所以我还没有看到结果。一方面，我周末出去旅行，忘记带 Pixel Watch 2 的充电器，而在其他晚上，我会优先插入设备，以便第二天进行测试。 （我也讨厌戴手表睡觉。）
借助新的心率传感器，Pixel Watch 2 应该可以在剧烈活动期间提供更准确的读数，这意味着我可以获得更好的 HIIT 训练报告。
我在本周的所有锻炼中都佩戴了 Pixel Watch 2 和 Apple Watch Series 9，它们通常显示出相似的结果。值得一提的是，您仍然需要使用 Fitbit 应用程序来查看 Google 手表上的统计数据。在三星和苹果的设备上，您只需使用本机健康应用程序即可。哦，顺便说一句：谷歌上周在其主题演讲中展示的人工智能聊天机器人最早要到 2024 年才能在 Fitbit 应用程序中使用。
在 Pixel Watch 本身上，您必须启动 Fitbit 锻炼应用程序或设置磁贴才能开始锻炼课程。要查看手腕上的数据，您将使用 Fitbit Today 应用程序。我知道 Fitbit 不想消失在 Google 生态系统中，但这仍然让 Pixel Watch 2 与竞争对手相比感觉有点脱节。
在我的 HIIT 训练中，Apple 和 Fitbit 显示的我的持续时间和平均心率完全相同。但他们在统计数据上有所不同，例如消耗的卡路里以及我在每个有氧运动区域花费的时间。 Pixel Watch 2 倾向于说我在“剧烈”和“中等”范围内花费了更多时间，而 Series 9 则确定我在“1 区”、“3 区”和“4 区”中花费了更多时间。 Apple 明确标注了每个区域包含的每分钟心跳数，而 Fitbit 则没有。
根据我对这些锻炼的记忆（以及我的气喘吁吁的感觉），我认为苹果的计算更准确。但这些并不是精确的科学设备，坦率地说，此类数据最好用于查看您随时间的进展，而不是您在单个训练中的表现快照。我确实很感激苹果自动跟踪并向我显示我锻炼后的心率，因为该指标可以很好地反映我的心脏健康状况。
原始 Pixel Watch 缺少的最明显的功能之一是自动锻炼开始和停止提示。虽然它会记录你的活动，而无需你先启动它们，但如果谷歌的首款智能手表检测到你已经出去快走一段时间了，它就不会提醒你。当你停下来时，它也没有触动你。
今年，Pixel Watch 2 为七种类型的活动提供了开始（和停止）提醒——步行、跑步、划船、户外骑行等。这是一个非常简单的功能，但它给我带来了很多快乐。我最常追踪的活动是往返健身房 20 分钟的长途跋涉，但我并不总是记得在出门时就开始这项活动。当我走了十分钟时弹出提醒通常会让我松一口气，尤其是与当我在目的地意识到我忘记启动跟踪器时所感到的沮丧相比。
新功能：压力和身体反应管理
说到挫败感，我今年最想了解的功能是身体反应测量系统。现在，“身体反应”是一种模糊的措辞，但在这种情况下，它特指您的身体对压力的反应。使用 cEDA 传感器，Pixel Watch 2 将寻找压力的身体迹象，并在检测到这些迹象时提示您记录心情或散步。通常，cEDA 传感器会寻找出汗量的突然变化，而Google 会利用该数据以及您的心率变异性来确定您可能承受的压力有多大。
在我佩戴 Pixel Watch 2 的几天里，我的压力水平相当高。就像我之前提到的，我遇到过无数情绪强烈的时刻，并且在大多数情况下，设备似乎注意到了其中大约三分之一。例如，它记录到我在婚礼当天早上 8:50 左右出现了身体反应，这与我和伴娘必须赶着穿好衣服拍照的时间一致。然而，当我从我最好的朋友那里收到关于处于癌症相对早期阶段的好消息时，它并没有注意到我的兴奋。当它确实检测到反应时，通常会在大约 15 到 30 分钟后发出警报，所以我有时不得不努力记住是什么导致了我的反应。
当 Pixel Watch 2 注意到这些时刻之一时，只要您启用了该功能，它就会提示您记录您的感受或开始散步。问题是，加上通用的“身体反应”措辞，结果很难理解。首先，当您在 Fitbit 应用程序中回顾每日报告时，您会在“压力和正念”下的“身体反应”部分中看到几分钟的信息。不是您被发现有反应的次数，而是您当天记录的所有情绪的持续时间。
因此，在周二下午，我在“身体反应”下看到的只是“5 分钟”，并且水平刻度上有一个标记，左侧显示上午 12 点，右侧显示晚上 11:59。点击该卡片会显示更多详细信息，例如压力管理分数、正念天数和每周总结。向下滚动显示了前几天记录的所有身体反应，在这里我可以看到星期一特别有压力，因为我有 36 分钟的身体反应被我标记为“沮丧”。
在像周五这样的日子里，我记录了不同的情绪，该应用程序说我“先有压力，后满意”。它比我预期的有用一点，尽管我仍然发现分钟数是一个奇怪的指标，但当我比较未来的压力日子时，我可以看到它是一个方便的参考。
您可以通过应用程序编辑记录的情绪，并将它们添加到检测到的身体反应中，而您当时可能忽略了标记。周一下午，我遇到了一个奇怪的现象，在我标记了周五记录的一系列身体反应的感受后，这些反应在手表的 Fitbit Today 仪表板上显示为周一记录的。这是一个不应该存在的错误，尤其是当你考虑到 Fitbit自 2020 年推出 Sense 智能手表以来一直在提供压力管理工具。
与 watchOS 10 上的选项相比，谷歌跟踪你情绪健康的方法也稍微简单一些。虽然苹果的系统不会记录你身体的变化，但它确实提供了更多的情绪选项供你记录。在 Pixel Watch 2 上，您只能从八个选项中进行选择，例如“兴奋”、“内容”或“悲伤”。同时，您可以在 Apple Watch 上从数十种标签和不同的强度中进行选择。我至少有两次发现，谷歌提供的八个词中没有一个符合我的感受，所以我选择了“担心”，而实际上说我感到“不安”会更准确。
然而，这些问题很容易通过未来的软件更新来解决，而且还没有严重到阻止我推荐这款手表的程度。我很高兴看到更多的主流科技公司将情感和心理健康视为整体健康的一部分，并且为用户提供一种方便的方式来记录他们的感受也将帮助人们与治疗师或医疗保健专业人员进行更明智的对话。
性能及使用情况
除了新的传感器之外，Pixel Watch 2 还配备了新的 Snapdragon Wear 5100 处理器，该处理器应该具有更高的响应速度和能效。滑动 Wear OS 4 界面轻而易举，大多数统计数据都会快速显示。使用智能家居快捷方式关灯非常方便，而且反应也很快。
我惊喜地发现我的收件箱在 Gmail 应用程序中加载速度很快，而且我还没有费力阅读屏幕上的文本。这些天大部分时间都是阴天，所以我在查看 Pixel Watch 2 的 AMOLED 面板上的内容时没有遇到任何问题。它的亮度确实达到了与前代产品相同的 1,000 尼特，但值得注意的是 Apple Watch Series 9 的亮度可以达到 2,000 尼特。
Google Assistant 注意到我所说的话的速度稍慢，特别是与 Series 9 上的 Siri 相比，后者在设备上进行处理。我希望谷歌能够尽快在其智能手表上提供设备上的助理处理功能。有一天，当我去健身房时把手机忘在家里时，Siri 仍然能够启动户外步行锻炼，而 Google Assistant 却完全没用。两款手表均未设置蜂窝网络连接，并且均处于离线状态。当我查看 Fitbit 应用程序并看到它记录了 7 小时的步行（而我显然只走了 0.9 英里）时，我也忍不住笑了。
这就是实际发生的情况：我和一些吵闹的朋友进行了一次相当激烈的徒步旅行，在一些山上互相比赛，我没有意识到 Pixel Watch 2 的电量耗尽了。不过，在它死之前，它意识到我已经“行走”了一段时间，并建议我开始追踪。我照做了，不久之后手表就坏了。它仍然还有一些电量，因为用力点击屏幕会显示时间和红色空电池图标。
我相信它可能仍在后台跟踪我的锻炼持续时间，但无法记录任何其他指标（例如距离或步数）。这很有趣，因为谷歌表示，你的统计数据将被记录下来，直到设备耗尽，然后在充电并重新打开后上传并与 Fitbit 应用程序同步。
这是我对 Pixel Watch 2 的另一个小抱怨——为了让你的数据显示在智能手机应用程序中，你必须连接到互联网。您的设备是否通过蓝牙配对并不重要。您必须在线才能同步信息。
如果您是 Fitbit Premium 订阅者（每月 10 美元），即使您的手表没有蜂窝网络套餐或者不在自己的提供商的覆盖范围内，您也可以通过 LTE 发送紧急通信。需要明确的是，这仅适用于 LTE 型号，不适用于仅 Wi-Fi 版本。这对于谷歌从 Pixel 手机中引入的新安全检查功能来说尤其方便。有了它，您可以选择一项活动，例如独自散步、徒步旅行或跑步。然后，根据您认为需要外出的时间启动计时器，并确认您的紧急联系人。
当您距离倒计时结束一分钟时，手表会发出蜂鸣声并提示您结束计时器。如果您不这样做，您的联系人将获得您可以选择的一系列信息，包括您的实时 GPS 位置以及您是否拨打过紧急服务电话。您还可以决定在电池耗尽时提醒他们。
所有这些都是你必须在手机上的 Fitbit 或 Watch 应用程序中设置的东西，这让我得出另一个结论：我从来没有真正需要深入了解 Apple Watch 的设置来启用新的、有用的功能。使用 Pixel Watch 2 时，我必须确保启用所有功能，甚至包括开始和停止锻炼的提醒，这些似乎无论如何都应该默认开启。这是 Android 与 Apple 体验的典型代表，前者通常涉及更多，但更可定制。例如，您可以添加磁贴以使您最喜欢的功能更容易找到。与此同时，苹果产品不需要大量开箱即用的工作，但你没有那么多的自由来组织你的应用程序。
这并不是对 Pixel Watch 2 的批评，不过我要指出的是，今年的型号默认启用了“始终显示”功能，而第一代则没有。谷歌可能因为没有将其作为开箱即用的主要设置而受到责备，并且该公司将来可能会默认启用更多功能。激活 AOD 更有意义，但我了解它对电池寿命的影响。
电池寿命和充电
凭借新的处理器和稍大的电池，Pixel Watch 2 在启用 AOD 的情况下预计可持续 24 小时。我很高兴地看到，当我在一天结束时摘下手表时，它通常还剩下 35% 到 40% 左右的电量。据谷歌称，这足以追踪你晚上的睡眠情况。
我担心的是，如果我选择戴着手表睡觉而不是整夜充电，它可能无法足够快地供我早上锻炼。 Pixel Watch 2 经过彻底改造的接触式充电系统预计可以在 75 分钟内恢复到 100%，这比去年的型号总共缩短了 5 分钟。
这并不是一个显着的进步，但值得庆幸的是，我能够在大约 5 分钟内将手表的电量从 29% 提高到 44%，这让我坚持完成了两次户外散步、一次循环训练以及几次启用心率范围和步速警报的锻炼。 。当我把手表重新插上时，我还剩下 21% 的电量。
总的来说，Pixel Watch 2 的使用寿命几乎与 Apple Watch Series 9（41 毫米型号）一样长，这意味着它更接近其主要竞争对手。当然，三星手表和其他活动追踪器的使用寿命往往更长，但谷歌的脉冲采样率更高，为每秒一次。遗憾的是，与前代产品一样，Pixel Watch 2 不支持无线充电，因此您无法在旅途中使用 Pixel 或三星手机分享电量。
包起来
我很矛盾。 Pixel Watch 2 较前代产品有了明显的改进，并提供了多项独特功能，使其在竞争中脱颖而出。特别是，压力管理工具是苹果等竞争对手尚未提供的东西。凭借多年的经验和专业知识，Fitbit（或 Google）继续提供行业领先的心率测量和见解。但一些软件怪癖和令人困惑的数据呈现方式却造成了阻碍。
借助 Pixel Watch 2，谷歌正在缩小其与苹果和三星在电池续航时间等方面的差距，同时通过测量压力作为健康的一部分，为自己带来优势。它还远未成为最好的智能手表，但至少对于 Android 用户来说，它正在成为一个强有力的竞争者。
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