日常痴迷文字游戏
对于想要更多策略的 Wordle 粉丝，请尝试Bongo （免费在线）。这是一个日常拼图，您将字母块放在网格上以创建跨五行的单词，并有一个奖励单词蜿蜒穿过它们。每个谜题还包含客座创作者隐藏的“紫色单词”。继 Wordle 和 Connections 之后，它已经成为我晚上例行公事的一部分。 — 中频
便宜的夜灯
我在家里各处都安装了这些超便宜的Uigos LED 夜灯。它们的亮度足以在黑暗中引导我，但又不会太亮而无法使用任何可测量的能量。六件装售价 10 美元。 — KK
转向悲伤
这篇由临床心理学家贝丝·库兰 (Beth Kurland) 撰写的文章改变了我对处理原始情绪必要性的看法。她将悲伤描述为“有点像需要消化才能在体内移动的食物。如果不消化，它可能会在那里停留很长时间并导致意想不到的后果”。作者提供了六种强有力的“观点”或有利观点来帮助处理这些沉重的情绪。对我来说最有效的是观众视角，它有助于放松我对故事的情感束缚。这种做法包括将自己想象成一名观众，观察你的经历，然后区分你的原始情绪和你的想法。例如，你可能会说：“我很悲伤，我意识到有一些想法告诉我我现在应该结束这一切了。”这帮助我将情绪标记为情绪，将想法标记为想法，认识到这些都不是事实，而是需要消化的“食物”。 – 光盘
背部乳液涂抹器
对于冬季皮肤干燥发痒、手臂又不长的人来说，这款17 英寸的木质乳液涂抹器已成为必备工具。我将保湿霜喷到棒末端的涂抹垫上，可以轻松到达背部的每个部位。它的技术含量较低，但却解决了问题——不再需要向家人寻求帮助，也不再需要触及干燥的皮肤。 — 中频
树灵智慧
该网站由树灵塔罗牌的创建者制作，分享了不同文化中 78 棵不同树的历史意义和象征意义，以及每棵树的心理和哲学见解和信息。这很有趣，也很有教育意义，它让我感觉自己与树木的古老智慧有联系。 – 光盘
甜蜜观看
Netflix 正在播放一部关于老年和疗养院的甜蜜、温柔、有时甚至有趣的连续剧。 《内心的男人》是由迈克尔·舒尔创作的，他曾执导过《好地方》 、 《办公室》和《公园与休闲》 ，但这一部更安静，也不那么前卫。有8个很短的情节，很轻松。这是自特德·拉索以来我们见过的最温暖的事情。 — KK
原文： https://kk.org/cooltools/bongo-led-nightlights-turning-toward-sadness/