10 个问题的年度反思是 ALearningaDay 的长期传统。我建议分 3 个步骤进行:
i) 在接下来的几天里抽出一个小时来“回顾和展望”。在没有干扰或干扰的安静地方进行此操作很有帮助。
ii) 列出 10 个让你思考的问题。对于入门列表,我在下面分享了我问自己的 10 个问题(也可以通过从该文件夹下载打印为文档或 PDF)。
iii) 将您的问题和笔记存档以供明年使用。在这一年中与他们一起检查并在你开始明年的反思之前阅读它们。看看几年后最重要的事情也一定会让你咧嘴一笑。 🙂
10 个问题 – 2022 年年度反思
1. 我将记住 2022 年的前 2 个主题/回忆/时刻是什么?
2. 我在 2022 年学到的两个最大的教训是什么?
3. 我们从 3 个来源的组合中学习 – i) 采取行动并反思我们的经验,ii) 人,以及 iii) 书籍/课程或综合信息。我的组合在 2022 年是什么样子的? 2023 年我会做些什么不同的事情?
i) 行动+反思:
ii) 人员:
iii) 书籍/综合信息:
4. 回顾我在 2022 年的时间,我优先考虑的前 2-3 个主题/桶 x 过程/结果是什么(示例:职业 – 优先考虑 ABC 项目或加薪,健康 – 优先考虑更多户外运动或失去10 磅)?我优先考虑的事情是否与我打算优先考虑的事情一致/是否有任何意外?
5. 我打算在 2023 年优先考虑的前 2 个主题/桶 x 过程/结果是什么?
6. 我在 2023 年最需要学习什么,我打算如何学习?
7. 我有哪些习惯/检查点来重新承诺我的优先事项? (例如每周/每月签到)
8. 我在 2023 年有什么计划来优先考虑更新和难忘的经历(例如假期计划、周末活动、爱好)?
9. 健康、金钱和人际关系是我们在这个星球上生活质量的基础。在 2023 年考虑这些维度时,我的指导原则或习惯是什么?
健康:
钱:
关系:
10. 我是否有个人哲学、一套原则或美德,我想以此为生?如果没有,我会考虑制作第一个版本吗?
而且,如果我确实拥有它们,那么在尝试实现它们的过程中,我对它们了解了什么?我是否计划在 2023 年改进它们?
[笔记:
- “我看重什么”可以是一种表达我们个人哲学/原则的方式。
- 美德是我们实际体现的价值观。受武士守则的启发,区别在于我们相信什么(价值观)与我们做什么(美德)。
- 当我们以金钱、时间或其他有价值的东西来践行价值观时,我们的价值观就变成了美德]
原文: https://alearningaday.blog/2022/12/28/10-questions-annual-reflection-2022/