在我之前的帖子中，“每日跑步”——（请先阅读）——跑步是对你生活中所采取的任何行动的隐喻。这个故事是关于我们如何选择信念，因为它们是有用的，而不是真实的。
信念产生情绪。情绪决定行动。
行动来自情绪。情绪来自信念。所以选择任何信念让你采取你想要的行动。
想象一个未来会让你放弃。想象另一个未来会让你从床上跳起来，充满灵感和行动。一个想法可以使您筋疲力尽或激励您。
一种信念会让你表现得自私。另一个信念让你表现得慷慨。一个想法会让你做一些愚蠢的事情。另一个想法让你做一些聪明的事情。重要的是他们创造的行动。所以选择适合你的想法。
在故事中，想象一罐金子、一只老虎或热煤，使跑步者的动作得到了真正的改进。
仅针对您当前的需求采用信念。
对别人有用的东西可能对你不起作用。你昨天需要的可能不是你今天需要的。生活是微妙的。选择你的目标和信念，只是因为它们现在对你有什么帮助。
上周，我的过度自信阻碍了我的学习。所以我选择相信我在这方面很差，还有很多东西要学。本周是表演的时间，所以鼓起勇气，我选择相信我在这方面做得很好。这两种信念都不正确，但我采用了它们，因为它们帮助我采取了正确的行动。
放弃不再帮助你的信念。忽略社会压力，成为你以前的样子。
在故事中，想象一桶金在过去效果不佳，但后来在不同的情况下效果很好。
接受信仰只是为了好玩，尝试不同的存在方式。
不要过度关注通常的目标。将视线从奖品上移开，环顾四周。创造性的实验、好奇心和冒险很有趣。乐趣始终是一个合理且被低估的目标。
不同的信念服务于不同的目标。
大师和权威人士规定了他们的信仰。但他们的处方可能仅适用于您有非常具体的情况和目的地。此免责声明应提供建议。
不在乎某事是否属实——只在乎它是否适合你。
当你宣布一个信念是真实的时，它会关闭思想，巩固身份，并导致与任何不认为该信念对他们来说是真实的人发生部落冲突。
信念是改进行动的一种手段。说一种信念是最好的——一种是对的，另一种是错误的——是对信念的目的以及人们当前需求的细微差别的无知。
我很想听听您对这个主题的看法，以及如何改进解释。这可能是我下一本书的主题。
照片©约瑟芬·斯泰努德