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似乎有一个反对沉默的阴谋。每家商店都播放着音乐，每条道路都有看似无穷无尽的汽车发动机嗡嗡声和喇叭的轰鸣声，以及经过的音乐和救护车警报的多普勒效应。
因此，考虑到这一点，您会认为沉默会被视为一种奢侈品，是一种值得追求、培养、珍惜和炫耀的东西，就像昂贵的手提包或手表一样。作为有价值的东西，如果不是天生的，那么至少是因为它的稀缺性。但情况似乎并非如此。如果有的话，相反的情况似乎是正确的。我们努力用一种或另一种形式的音乐、谈话和评论来填补每一个可能无声的时刻。
举个例子——前几天我提前约 10 分钟到达去见一位朋友。我正在赶时间到达预先安排的地点。我没有电话也没有书。我没有什么可以占据或分散自己的注意力，所以我只是靠在墙上等待。我既没有因为流浪而被捕，也没有因为无法忍受的无刺激无聊而崩溃。我只是等着，人们看着。我记得在青少年时期，智能手机出现之前，在似乎每个公共场所都出现屏幕和音乐之前，我经常这样做。等待，环顾四周，计划你以后要做什么——所有这些都在你的头脑中——思考、观察、存在。 1
靠在墙上，我观察到的是一个又一个的过路人，他们沉浸在他们自己的技术介导的梦想世界中。现在，这是我走的一条相当繁忙的路，但是每个四十五岁以下（根据我的估计）路过的人——在两个方向上——要么对着电话说话，要么一边戴着一边看电话无线耳塞。每一个。最后的。一。在识别出这种模式一两分钟后，我开始仔细注意它，大约几分钟后，当我的朋友到达时，我数了数有 67 人迷失在谈话和音乐（或播客）中，而可能有十几个人没有——而且我应该补充说，这十几个人都比技术痴迷的人群老得多。 2
这个小小的观察时刻一直伴随着我。吉姆·贾木许（Jim Jarmusch）的僵尸讽刺剧（当然相当平庸）中的那个场景死了不要死，镇上新近僵尸化的千禧一代都抓着他们的设备为WiiiFiii呻吟，就像早期的僵尸为braaaains呻吟一样就像在鼻子上一样。 3但我亲眼所见让我想起了这一点，让我知道贾木许说得有道理。这些行人是否如此害怕独自思考一两分钟，以至于他们不得不用音乐、谈话或某种播客专家或评论来填补从 A 到 B 步行的短暂边缘间隙？发生了什么事？这是什么意思？
“沉默是如此准确”〜罗斯科
我表现得好像我不理解这种现象，主要是为了修辞效果。我确实理解，至少部分理解。直到最近，我的大部分写作都是戴着耳机和循环播放音乐——无论是立体声音响上的 CD 设置为自动重复，还是精心挑选的播放列表可以持续运行数小时。在写作时间之外，我总是会在转盘上放一张唱片，或者播放旧电影，或者在背景中播放播客，事实上，我只关注了一半。上帝帮助我，他们从来没有出现在我关注的最前沿，但仍然在外围，一些主人和一些客人在认真地或笑着谈论话语和世界/文化的状态。无论哪种方式，他们都在那里，被召唤来破坏任何进入寂静的机会，进入一个孤独的房间里工作的安静环境声音。
我得到它。声音和音乐应该可以屏蔽其他不需要的声音并帮助我集中注意力（我从中学开始就一直在对自己说同样的谎言，在批判性审查的最模糊暗示下它显然会分解为无稽之谈4 ），我敢肯定你可能会告诉自己类似的故事。但这不是。我相信的事实是，寂静——像黑暗一样——有点令人不安，但与黑暗不同的是，恐惧不是来自于它隐藏的事实，而是来自于它揭示的事实。在沉默中，内心的声音有机会说话和被听到，这种声音可能很诚实，至少在我的经验中是这样。这个世界上经常只有这个声音告诉你，你表现不佳，你正在满足于低于你应有的水平，你没有按照你知道你需要的方式生活。 5这种声音要求——而是建议——改变，无论是离开一个占你便宜的工作，还是离开一门你真正从事的学习课程，以取悦你的父母，等等……
难怪我们试图用播放列表或播客来淹没它，即使我们在街上也是如此。
但这个声音可以是答案。我们的外部搜索和永久的信息搜索（和囤积）都是伪装成认真寻找答案的逃避答案的方法。声音，就像The Shadow一样，知道6 ，但它知道的是我们需要改变。改变需要精力，并带来失败的真正可能性，谁会为这一切烦恼？最好将手指伸入耳朵，或者将一些无绳耳塞塞入耳朵，然后用某些东西、任何东西淹没那种沉默和声音……
但这只能持续很长时间，至少在我的经验中是这样。从某种意义上说，真正超越沉默的唯一方法就是拥抱它。真正地去听那个声音，直到它变得更暗淡，它背后的寂静变得更包围、更完整、更吸引人。现在我对冥想一无所知，或者我是否提倡冥想，但我所知道的是，现在陈词滥调的帕斯卡名言——人类的所有问题都源于人类无法独自安静地坐在一个房间里——完全正确。
静静地坐着，简单地思考（或不思考）是一种相当激进和颠覆性的行为。它很快就会让你脱离习惯和消费的预先设定的轨道——无论是对产品的消费还是对无尽的信息和内容的消费。沉默对你提出要求——精神要求——但据我所知，只有通过这个，才能找到任何一种平静，或者任何一种不仅仅是死记硬背和预先包装好的人生道路，才能被辨别出来并追求。至少在我的经验中，沉默也是所有非衍生、非反应性创意的来源。
我们需要的东西就在那里，就在我们身边。我们只需要，从字面上和比喻上，拔掉我们的耳朵并倾听。
直到下一次，
生活得很好，
汤姆。
一如既往地感谢您的阅读。非常感谢。
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对于年轻的读者来说，这可能听起来不可思议，但我向你保证这是真的。很多时候，我会在公交车站等车，什么都不做，然后花四十五分钟的路程到城市，我所做的只是看着窗外，然后在设定的时间在设定的地点遇到没有技术的人涉及调解。请注意，这是在 00 年代初期，而不是 1927 年。
我惊讶于对比的简洁和鲜明。但要重申，每个 60 多岁、70 多岁和 80 多岁的人都在自由地行走，并了解周围的环境。许多人会与我进行眼神交流，我们会交换致谢。但每一个 40 多岁或更年轻的人都完全迷失在他们的智能手机和耳塞世界中。每最后一个。当然，我最终会看到例外情况，但在我等待的整个过程中，它绝对是普遍的。
“我需要音乐/收音机/电视来帮助我集中注意力”是一个荒谬的概念。当然，您可以为耳塞在工作时阻止真正突兀的背景噪音提出一些论据，“白噪音”播放列表在一定程度上也是如此，但大多数在工作/学习时听音乐的人只是过度刺激并分散了自己的注意力作为拖延的一种形式。在他们的心中，他们知道这一点。
或者更确切地说，声音告诉你这些事情是因为它正在寻找你，而不是作为以 397 美元的限时低价向你出售一些信息产品或课程的前奏。售完即止。
“The Shadow Knows”是 1937 年 Orson Welles 为漫画书The Shadow配音广播改编的标语。这句台词总是让我觉得充满了荣格的各种意义。
原文： https://thomasjbevan.substack.com/p/on-silence-and-the-inner-voice