情绪低落时如何让自己感觉更好的 5 个技巧

我们都去过那里。你要开始你的一天，然后——砰！ ——你有一个严重的忧郁症。或者，也许这只是一个小案例，或者完全是另外一回事。无论哪种方式，我们都知道情绪低落并不有趣。我们也知道，有时感觉就像你什么都没有 […]

关于如何在情绪低落时感觉更好的 5 条贴士第一次出现在每日信息图上。

原文： https://dailyinfographic.com/things-to-do-when-youre-feeling-down