没有人对太阳真正过敏，但有些人对不同类型的太阳光线非常敏感，在晒太阳后可能会出现轻度至严重的反应。
有几种类型的“日光过敏”，但多形性光疹 (PMLE) 是一种在日晒后发生的皮肤自身免疫性疾病，是最常见的一种。其他被认为是阳光过敏的病症包括日光性荨麻疹（荨麻疹和红色斑块，通常在阳光照射后 30 分钟到 2 小时开始出现）、光化性痒疹（在阳光照射的皮肤区域出现强烈瘙痒的丘疹和结节）和光过敏反应（当来自太阳的紫外线改变了应用于皮肤的药物或产品的化学结构，并且一个人对新修饰的物质产生过敏时）。
是什么导致 PMLE？
患有 PMLE 的人具有由太阳射线触发的免疫细胞，这些细胞会攻击他们的皮肤，并且他们会对太阳的紫外线 (UV) 射线产生皮肤反应。
PMLE 占所有日晒引起的皮疹的 70% 。它可以影响两性和所有皮肤类型，并且通常在某人是青少年或年轻人时开始。 PMLE 可能是一种遗传病。身为女性、皮肤白皙以及生活在北方是其他风险因素。
PMLE在生活在温带气候的年轻女性中更为常见。生活在温带气候中的人们整个冬天都没有晒太阳，所以当天气变暖时，阳光照射会很强烈。生活在温暖气候中的人会脱敏，因为他们全年的阳光照射量较高。
PMLE 是什么样的？
PMLE 可能在本季第一次主要阳光照射后数小时或数天出现，通常在春季或初夏。通常受影响最大的身体区域是冬季覆盖的区域，但在夏季则不然：颈部、胸部和手臂外侧。
暴露在阳光下后，患有 PMLE 的人通常会注意到皮肤上出现红色斑块。这些斑点可能会发痒、灼痛或刺痛，但通常不会留下疤痕。在更严重的情况下，这些斑块覆盖了身体的大部分，还可能与头痛、发烧、疲倦和低血压有关。 （如果您出现这些症状，请联系紧急护理人员进行评估。）如果您认为自己患有 PMLE 或其他太阳过敏，皮肤科医生是评估和治疗您的皮肤状况的最佳医生。
PMLE 会好转吗？
PMLE 病变通常会在大约 10 天内好转，在痊愈之前避免日晒是很重要的。在春季和夏季，患有 PMLE 的人可能会感到严重不适，并对他们的生活产生负面影响。然而，重复的阳光照射会使 PMLE 不太可能发生。所谓的硬化效应，意味着在第一次发作后出现的皮肤损伤不那么严重，并且在随后的发作中可以更好地耐受。
目前针对包括 PMLE 在内的任何太阳过敏的治疗方法是什么？
最好的治疗方法是防止日晒。避免阳光最强烈的时候（上午 10 点到下午 4 点），并使用防紫外线的衣服或由深色和较厚的织物制成的衣服，因为它们可以防止来自太阳的紫外线到达您的皮肤。宽檐帽保护您的头皮、面部和（部分）颈部。
即使是阴天，也应该每天使用能保护皮肤免受 UVA 和 UVB 射线伤害的广谱防晒霜。将防晒霜涂抹在您的脸部和没有被帽子或衣服遮盖的任何皮肤部位。每两个小时重新涂抹一次防晒霜，如果您去游泳或出汗，请更频繁地重新涂抹（也应重新涂抹防水防晒霜）。
如果您患上 PMLE，受影响的皮肤区域可以使用类固醇乳膏进行治疗。在严重的情况下，您的医生可能会推荐短期类固醇药丸。减少免疫反应的药物，如硫唑嘌呤，是治疗 PMLE 的选择，因为它是一种自身免疫性疾病（身体正在攻击它自己的健康细胞）。
抗组胺药是通常用于过敏的药物，可能有助于缩短发痒或灼伤的红色斑块的持续时间，并且它们还可以减轻炎症。
羟氯喹（一种也用于治疗疟疾的药物）可用于突发事件，或作为人们在寒假期间前往阳光充足的地方旅行时的预防方法。
口服Polypodium leucotomos提取物是一种源自热带蕨叶的天然物质，可作为有效的抗氧化剂，并具有抗炎特性，有利于预防 PMLE。其他含有番茄红素和β-胡萝卜素（维生素A衍生物）的营养补充剂也有类似的效果。皮肤科医生将指导您使用这些药物的最佳方法。
底线
太阳过敏在温带气候中很常见，但在皮肤科医生的指导、警惕的防晒和药物治疗下，它们可以在一年中阳光明媚的月份得到控制。
原文： https://www.health.harvard.edu/blog/recognizing-and-preventing-sun-allergies-202207052772