“当你不思考，遵循你一直遵循的模式时，你不能轻易地让生活变得更好。” ——塞巴斯蒂安·马歇尔
我之前谈过代理扩展实验。我用这个词来描述你可以做但通常不会做的事情。它们可以让你摆脱自动驾驶模式，帮助你成为The Resistance 的朋友，并增加你的能动性，这可以说是最重要的人格特质。
这是我最喜欢的机构扩展实验的不断增长的列表：
- 在咖啡店索取一杯免费的标签水
- 购买并穿上贵得离谱的衣服。
- 一个人在黑暗的森林里散步。
- 去墓地散步。晚上。独自的。
- 在大自然中独处一天
- 一个人去异国旅行。
- 聘请教练/导师（健身、编码、创业等）
- 去当地的咖啡馆看书。
- 就我关心的话题举办小型虚拟聚会或会议
- 就我关心的话题举办小型线下聚会或会议
- 向陌生人寻求帮助。
- 向失去联系的 5 个人发送消息。检查他们的社交资料、个人网站，并阅读或观看他们发布的任何内容。然后分享一些想法或问题。或者简单地问： “嘿，希望你一切都好！这些天你在忙什么？”
- 给你最喜欢的作者写信。
- 给每一位你认为在某一天的工作有用的人写一封信，表示感谢。
- 取消所有订阅。
- 在餐厅给大笔小费。
- 在镇上最昂贵的酒店预订一晚。
- 在旅馆宿舍预订一晚。
- 去城里最贵的餐馆。
- 去镇上最阴暗的地方，和那里的孩子们一起打篮球/足球比赛。
- 给陌生人一个赞美。
- 在你不与任何人见面甚至不出门的日子里，打扮、使用香水、梳理头发。
- 向当地健身房的人寻求帮助。
- 选择电子邮件收件箱中的所有电子邮件并将它们放入存档中。 （无论如何，所有真正重要的消息都会发送两次。）
- 聘请责任教练。
- 组织一场当地的足球比赛/篮球比赛。
- 聘请私人助理为您处理一般任务。