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哪些东亚和大洋洲国家最幸福？
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大洋洲在幸福感方面继续领先，澳大利亚和新西兰跻身世界最幸福国家之列。与此同时，在东亚、东南亚和南亚，幸福水平差异很大。
该地图展示了《2025 年世界幸福报告》中东亚、东南亚、南亚和大洋洲国家的调查结果，该报告是一份年度出版物，根据生活评估、社会支持、选择自由、人均 GDP 和其他福祉指标衡量全球满意度。数据来自盖洛普世界民意调查和各种补充来源。
《世界幸福报告》中每个国家的得分反映了三年期间（本版为 2022 年至 2024 年）生活评估的平均值，按从最高到最低的顺序对国家进行排名。有关该报告方法的更详细说明可以在本文末尾找到。
2025 年东亚和大洋洲最幸福和最不幸福的国家
下面，我们展示了《2025年世界幸福报告》中东亚、东南亚、南亚和大洋洲国家的幸福得分。
| 秩 | 国家名称 | 地区 | 平均幸福感得分（2022-2024） |
|---|---|---|---|
| 11 |  澳大利亚 |
大洋洲 | 7.0 |
| 12 |  新西兰 |
大洋洲 | 7.0 |
| 27 |  台湾 |
亚洲 | 6.7 |
| 34 |  新加坡 |
亚洲 | 6.6 |
| 46 |  越南 |
亚洲 | 6.4 |
| 49 |  泰国 |
亚洲 | 6.2 |
| 55 |  日本 |
亚洲 | 6.1 |
| 57 |  菲律宾 |
亚洲 | 6.1 |
| 58 |  韩国 |
亚洲 | 6.0 |
| 64 |  马来西亚 |
亚洲 | 6.0 |
| 68 |  中国 |
亚洲 | 5.9 |
| 77 |  蒙古 |
亚洲 | 5.8 |
| 83 |  印度尼西亚 |
亚洲 | 5.6 |
| 88 |  香港 |
亚洲 | 5.5 |
| 92 |  尼泊尔 |
亚洲 | 5.3 |
| 93 |  老挝 |
亚洲 | 5.3 |
| 118 |  印度 |
亚洲 | 4.4 |
| 124 |  柬埔寨 |
亚洲 | 4.3 |
| 126 |  缅甸 |
亚洲 | 4.3 |
| 133 |  斯里兰卡 |
亚洲 | 3.9 |
| 134 |  孟加拉国 |
亚洲 | 3.9 |
台湾今年超越了2023年和2024年获得这一称号的新加坡，夺得东亚最幸福国家的称号。过去10年，这两个国家交替成为该地区最幸福的国家。
台湾和新加坡都享有高生活水平、强大的医疗保健系统和强劲的经济，这有助于其持续高幸福感得分。
台湾虽然人口相对较少，但也是亚洲十大经济体之一，这主要是由于其占主导地位的半导体产业。
另一方面，孟加拉国仍然是该地区近年来最不幸福的国家。孟加拉国首都和最大城市达卡一直被评为世界上最不适宜居住的城市之一
澳大利亚和新西兰的总体幸福感得分仍然较高，分别排名第11和第12位。据《经济学人》报道，澳大利亚悉尼和新西兰奥克兰均跻身2024年最宜居城市前十名。
这些数据从哪里来？
资料来源： 《世界幸福报告》利用了盖洛普世界民意调查的数据。
方法论：《世界幸福报告》的排名源自盖洛普世界民意调查数据，每年对 140 多个国家/地区的每个国家约 1,000 人进行调查。每年的总样本量通常超过 140,000 名受访者。该排名基于 2022 年至 2024 年的三年平均值。受访者使用坎特里尔阶梯（0 到 10 的等级）评估自己的生活。该排名基于六个关键因素：人均GDP、健康预期寿命、社会支持、生活选择的自由、慷慨程度（通过慈善行为衡量）以及对腐败的看法。除了生活评估之外，该报告还通过积极和消极的情感指标（例如笑声、担忧和悲伤）来检查情绪健康。 2025 年版还强调社会信任和仁慈，分析分享膳食、帮助陌生人和归还丢失钱包等行为，以评估关爱和社区参与如何促进幸福。
批评：《世界幸福报告》的批评者指出，调查问题衡量的是对社会经济条件的满意度，而不是个人的情感幸福。此外，世界各地存在无数的文化差异，影响着人们对幸福和生活满意度的看法。最后，一个国家内各群体之间的生活满意度可能存在很大差异，即使在具有全国代表性的群体中，这种差异也是平均的。该报告通过衡量每个国家最幸福和最不幸福的一半之间的“差距”，确实承认不平等是一个因素。
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要比较不同地区的国家幸福排名，请查看这张直观显示整个欧洲幸福水平的图表。
文章《映射：东亚和大洋洲的幸福水平》首先出现在Visual Capitalist上。
原文： https://www.visualcapitalist.com/mapped-happiness-levels-across-east-asia-and-oceania/