从睡梦中醒来有什么意义？这样你才能活下去。你可能为了你的孩子、你的工作、生存或享受生活的普遍兴趣而活。不管怎样，你醒来就能活下去。睡眠不是生活，做梦不是生活，不是真的。
然而我一直在思考“我为什么要寻求启蒙？”的问题。尽管对于为什么我想早上醒来，我有一个如此简单的答案。
还有咖啡。咖啡是提神醒脑的好理由。
我是一个无神论者，所以我不太相信有来世。我不相信开悟是通往永生的道路。我认为它在生活质量和体验世界的方式方面有更实际的目的。
那么什么是开悟呢？ （也许我应该阅读并向精神实践者学习，而不是吐露自己的想法，但我们在这里。毕竟这是我的博客）
我认为我们大多数人都可以接触到一种较低形式的启蒙。当你生气时，你对世界的看法会改变，你对亲人和陌生人的看法也会改变。如果你被愤怒所占据，一切都会变得截然不同。你会在人类存在的地方看到恶意行为。你想要大喊大叫、咒骂、伤害。
成熟的一个重要部分是将自我与这种愤怒分开——不是忽视愤怒或消除它，而是认识到它是一种暂时的存在状态，不是自我。
因此，当我生气时，我的大脑会寻求怨恨，或者妖魔化我所爱的人，我会尝试认识到我很生气，看到愤怒，然后后退一步。愤怒仍然存在，而我（更聪明、更聪明、更有思想的自己）需要对此做点什么。愤怒是真实的，这很重要，但它给我的视角是有害的。不过，它仍然值得采取行动。
如果我很生气司机抢了我的路，我不需要尾门和路怒症。我需要深呼吸并放松。如果朋友冤枉了我，我不需要对他们尖叫，但我确实需要传达他们如何伤害我。
对我来说，这种从愤怒中分离出来并以这种方式看待愤怒的能力是一种较低形式的启蒙，我们大多数人（希望如此）在成长过程中都会学到这种能力。
这里的伪启蒙需要知道我不是愤怒，而是愤怒在那里。第二步是经历那种分离。知道并不是开悟。成为听到愤怒想法的人就是开悟。 （而不是愤怒的想法）
那么什么是真正的开悟呢？
我相信，脱离感官和思想的体验才是启蒙。
我不是我所看到的那个。当我快乐时，我并不是快乐。当我悲伤时，我不是悲伤。当我听到想法时，我不是那些想法。
对我来说（我认为对大多数人来说）默认的存在方式本质上就是这些体验。我执着于我的思想，我执着于我的痛苦、我的欢乐、我的爱和我的悲伤。
我不想消除任何这些经历，但我有兴趣将我的自我意识拉回只是经历过的东西。
现在，我的一部分明白了，知道我所看到的一切都是我心灵的幻影。如果我看到一只鸟并听到它鸣叫，我只是在体验我的大脑重新创造的表征。我相信鸟儿飞翔和鸣叫是一种真实的现象，但我只能体验到我的头脑创造的电影，而不是现象本身。
我可以理解这一点，并且我相信这一点，但是通过（非存在和幻觉）的镜头体验生活完全是另一回事。
这是我向精神修行者学习特别受益的地方。但现在，我在这条路上自主地前进。
我想我首先可以通过定期冥想来获得这种启蒙体验。我不知道什么冥想练习最有益。但如果我经常冥想，我就可以努力体验启蒙，并且我可以学习。
这到底有什么意义呢？为什么要寻求启蒙？
好吧，我寻求“不愤怒”的伪启蒙，以便我可以更好地与亲人相处，解决冲突，以更健康的方式度过这个复杂的世界，减少对他人和自己的伤害。重点不是消除愤怒，而是管理它的力量。
我认为启蒙会产生类似的东西。最终，我认为这是为了减少痛苦，增加平和感，也许还可以改善我与自己和世界的联系。
我不想永远处于一种不存在的状态。就像我不想永远醒着一样。当我累了的时候，黑色的睡眠会很好。梦想是美妙而美妙的，我喜欢做梦。但我不想一直黑睡。我不想只做梦。
正如我希望从梦中醒来一样，我希望从生活中醒来并体验启蒙。但我也想活下去。我并不总是想处于一种不存在的状态。
这些只是我的想法。我对这些东西都不太了解。我以前读过一些哲学书籍，但我不是佛教专家或类似的东西。我想说我在这一切方面的优势主要是我定期反思这些事情，有时与我的朋友讨论这种灵性，嗯……我不知道。
这些都不是规定性的。今天主要只是我交流我现在的想法。明天、六个月或五年后，我可能会对开悟有不同的看法。
祝您度过美好的一天。
原文： https://reedybear.bearblog.dev/whats-the-point-of-enlightment/