现在一切都很痛。
你打开手机。战争。坍塌。危机。腐败。有时候，感觉就像看着世界实时烧成灰烬。
无能为力的沉重感随之而来。
信息太多，机构太少，造成了巨大的压力。
试图在流沙中找到坚实的地面的眩晕感。
但无能为力是我们告诉自己的谎言。
你的控制圈是存在的。这是真的。不是作为激励概念或废话管理框架，而是作为行动的基本组成部分。
您的掌控力超乎您的想象：
– 你如何度过接下来的一个小时
– 你把精力投入到哪里
– 您选择解决的问题
– 你帮助谁
– 你建造什么
– 当你行动时
– 你为什么搬家
请注意该列表中缺少的内容：其他人。市场。系统。政治。世界的庞大机器占据了如此多的精神空间。
这并不是要逃避这些现实。这是关于认识到真正的杠杆存在的地方。
事实是残酷的，但却是解放性的：应对这个着火的世界的唯一方法就是集中精力扑灭你真正能触及的火焰。
不是因为这是你应得的。不是因为这是你的全部能力。但因为这是真正的影响发生的地方，而其他人都因崩溃的景象而瘫痪。
你可以进行毁灭卷轴，也可以进行创造。
你可以咆哮，也可以建造。
你可以理论，也可以行动。
你可以随心所欲，也可以工作。
无论你是否观看、阅读、盘旋，世界都在燃烧。
但在你的控制圈内，你可以构建一些重要的东西。
真实的东西。
有帮助的东西。
真正的力量存在于颗粒之中。它出现在您发布的有关当地问题的时事通讯中，而其他人没有报道过。在互助网络中，你从三个邻居开始，发展到三十个。这是在您在车库组织的技能分享研讨会中。它位于您在废弃地里种植的社区花园中。这是您在当地图书馆为老年人提供的技术支持时间。它存在于您无需等待许可或平台即可分享的工具和知识中。小行动，乘以一致性，并以对特定地点和特定人员的承诺为后盾。
它在你的控制圈内。
从那里开始。
其余的都是噪音。
原文： https://www.joanwestenberg.com/your-world-is-burning-heres-what-you-can-actually-do-about-it/