我真的花了一些努力来激励自己走出门去参加这次跑步。今天。然后我告诉自己，这只是几英里，然后又变成了几英里。我不会说我感觉 100%，但在我搬家后好多了。

我真的花了一些努力来激励自己走出门去参加这次跑步。今天。然后我告诉自己，这只是几英里，然后又变成了几英里。我不会说我感觉 100%，但在我搬家后好多了。

原文： https://ericmwalk.blog/2025/02/04/it-really-took-some-effort.html