我清楚地记得当我终于能够去杂货店购物而不必不断计算购物篮中物品的累计成本时。不止一次,我不得不不情愿地告诉收银员,因为我的数学不好,所以我决定不买一两件商品,结果我站在收银台前很短。我还记得,在我成年初期驾驶的搅拌机中,无力承担加满油的费用。我每次买燃油的钱很少超过 10 美元。当我可以在需要时随时加满油箱的那一天到来时,我感觉自己在生活游戏中达到了一个新的水平。
任何人都可以采取的最佳心理健康实践之一就是 12 步步行者所说的感恩态度。十多年来,我一直在日记中列出三项清单。很多天我只记录生活提供的小奢侈。我宁愿拥有一整篮子的小东西,也不愿拥有一辆又大又漂亮的汽车。
我高中时住在一栋有100年历史的农舍里。对于空调,我们的房子里有几个窗户单元,但没有一个到达我的卧室。我们的暖气是柴火炉。我的第一份成人工作大部分是户外类型的。当我最终在国家找到工作时,是在一所几十年前建造的监狱里。没有空调,只有巨大的落地扇来吹热空气。随后,我搬到了一家巨大的西屋电气工厂,那里有一个巨大的机械车间、高高的天花板和向夏季开放的运输舱门。在我终于进入白领世界之前,我已经30岁了,在那里我可以坐在办公桌前,坐在空调里。
我小时候我们很少出去吃饭。我会用我所做的小事赚来的钱偶尔犒赏自己一些快餐。我们在北卡罗来纳州杰克逊维尔住了一段时间,镇郊有一个地方以一美元的价格出售三个热狗。我喜欢那个地方!直到今天,一想到餐厅的食物,我就感到比我应该的更加兴奋,我不在乎它有多平凡。如果我能去墨西哥玉米卷拖车,我会非常高兴;如果我们能去一家真正的墨西哥餐厅,享用薯条和莎莎酱,我会感到非常高兴。可以想象,我们每顿饭都在外面吃饭,只是神奇女侠的情感阻止了我们沉迷于此。
我一生中只睡过几次新床垫。其中一次是在几年前,当时我们得到了一种泡沫工作,它装在盒子里,当你把它拿出来时就会膨胀。在依赖廉价的旧衣服之后,实际上拥有一个优质的睡眠场所是一种我不知道自己需要的奢侈。这是一个罕见的夜晚,我爬到床单下面感觉不那么幸运。我的超能力是能够随时随地在任何条件下睡觉。我现在可以保留该技能,以备真正需要时使用。
还有很多其他事情让我感觉有点像洛克菲勒:
- 公路旅行时,一定要在 Circle K 停下来喝点苏打水和小吃
- 经过几天的徒步旅行后,第一次去有瓷器的浴室
- 拥有并使用羊毛衬里拖鞋
- 能够以最快的速度连接到住宅楼
- 不使用信用卡的汽车维修
- 很少对我们最喜欢的慈善机构说不
- 我拥有的每一条李维斯蓝色牛仔裤
无论如何,我都不是一个完美的感恩机器。我鄙视飞行。我几乎总是很高兴能去某个地方旅行,但在数英里高的天空中飞驰穿越乡村的奇迹般的行为却让我感到异常的无动于衷和不满。我还一度认为电子邮件很酷,直到我意识到这是其他人可以将项目添加到我的待办事项列表中的一种方式。然后我就没那么喜欢了。不过,尽管如此,我身上还残留着足够多的那个可怜的孩子,每当我买东西并且我不觉得被迫购买最便宜的型号时,我内心都会感到惊讶。我感觉我已经到了。