贝基·肯尼迪博士 — 培养有适应能力的孩子的育儿策略，以及修复关系、设定界限等的逐字脚本 (#784)

“这感觉很难，因为它很难，而不是因为我做错了什么。”
— 贝基·肯尼迪博士

Becky Kennedy 博士( @DrBeckyAtGoodInside ) 是Good Inside的创始人兼首席执行官，Good Inside 是一项育儿运动，旨在帮助父母成为坚强、自信的领导者并培养坚强、自信的孩子，从而颠覆传统的育儿方式。 Good Inside 目前在 100 多个国家/地区拥有会员，在社交媒体平台上拥有数百万粉丝，其中仅在 Instagram 上就有近 300 万粉丝。 Good Inside 发布了一款移动应用程序，充当“24/7 育儿教练”，提供个性化、基于年龄的支持，以及在贝基博士的整个内容库上进行训练的人工智能聊天机器人。

贝基博士还是《纽约时报》排名第一的畅销书《Good Inside: A Guide to Becoming the Parent You Want to Be》 、一个排行榜冠军播客、一个关于修复力量的TED 演讲（拥有近 400 万次观看次数）和一个即将出版的儿童读物《那是我的卡车！》一个关于击球的好内幕故事。

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＃784：贝基·肯尼迪博士 – 培养有弹性的孩子的育儿策略，以及修复关系、设定界限等的逐字脚本

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[00:06:49] 修复的力量。
[00:09:44]“当我对你大喊大叫时，这绝不是你的错。”
[00:13:49] 成为“好”父母意味着什么？
[00:15:26] 激发好奇心而非判断力。
[00:18:27] 除了说“干得好”之外，还可以建立信心。
[00:23:16] 让孩子们快乐与培养能力。
[00:26:44] 强有力的领导力的试点隐喻。
[00:31:56] 角色混乱。
[00:34:30] 定义边界。
[00:38:44] 养育如何成为成长的双向镜子。
[00:43:46] MGI（最慷慨的解释）方法。
[00:46:29] 养育子女的最大挑战。
[00:50:29] 推荐给生活中有孩子的人阅读。
[00:55:49] 对于旨在建立家庭的单身人士来说，建议的先决条件。
[00:59:55] 与祖父母设定界限并处理不同的养育方式。
[01:05:18] 当孩子逼迫你时处理挫败感。
[01:13:35] 从治疗饮食失调中吸取的经验教训。
[01:17:03] 管理麻烦制造者的行为。
[01:21:14] 不良影响干预。
[01:26:28] 培养“深刻感受”孩子（DFK）的适应力。
[01:32:35] 诞生Good Inside的试验和错误。
[01:36:30] “我们的话语并不是我们的愿望。我们的言语就是我们的恐惧。”
[01:43:44] 广告牌消息和口头禅。
[01:51:37] 粉丝最喜欢的关于说不、界限和修复的脚本。
[01:54:52] 网球场对边界的隐喻。
[01:59:22] 资源和离别的想法。

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文章《贝基·肯尼迪博士 — 培养有适应能力的孩子的育儿策略，以及修复关系、设定界限等的逐字脚本》(#784)首先出现在作者 Tim Ferriss 的博客上。

原文： https://tim.blog/2024/12/27/dr-becky-kennedy-good-inside/

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