今天，我醒来，艾莎为我们计划了一整天。我们一起去了一家新开的咖啡店，我在那里写了一些文章并读了一些书。然后我们步行到十字街市场吃午餐，然后去了 Protean，一家二手书和唱片店（除其他外），我听说过很多，但从未去过。
然后我们回家了一会儿，然后我出去打排球。我再次了解到，与朋友一起运动可以极大地提升我的整个心情。我一直在这里写下来，因为我发现自己一直在挣扎，忘记了运动对身体的改变。
我们做运动。玩很有趣。
它消除了我的焦虑。
当我回到家时，艾尔莎点了泰国菜，现在我们正在看电视。大约一个小时后，我会洗澡，读几个小时的书，然后上床睡觉。
世俗？或许。但这是我真正需要的一天。我需要时间远离工作、远离压力、远离责任。我只是需要一些低调的乐趣。
明天我会把洗好的衣服收起来。我会去买食物，并可能做一些食物准备。我会更担心，然后再打（太少） 1排球。不过今天已经很不错了。
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只有一个短暂的接机时段已被预订满。所以我随机参加了一场 45 分钟的比赛。原来是我朋友的团队，但他已经预订了两次，不会来。不管怎样，如果可能的话，我真的更喜欢玩2-2.5小时。 45分钟确实不够，单程开车需要15-20分钟才能到达。 ↩︎