今天我想谈谈倾听的艺术，以及提问如何成为理解的大门。
在成长过程中，对我来说，向一群人讲话比与某人一对一聊天更容易。例如，在我的大学生涯中，向一桌朋友讲故事对我来说是很自然的事情，但一想到和某人单独出去玩就让我感到紧张。这是一个让我的许多朋友感到困惑的问题，因为公开演讲比休闲的一对一聚会更常见。
嗯，在我 20 多岁时，我记得有意识地努力弄清楚发生了什么事。我思考了为什么我害怕与一个人聊天，我意识到这与互动的特殊性以及这种直接关注所带来的压力有关。这听起来可能有点令人困惑，所以我会花点时间解释一下。
在我看来，当我与一群人交谈时，我不需要特别考虑任何一个人。本质上，我是在与一大群人分享我的想法，所以我不必考虑任何人可能会如何回应我所说的话。感觉更像是广播而不是对话，而这种互动的本质通常是由我（广播者）引导的。
但当我和一个人一对一聊天时，我被迫摘下广播员的帽子，穿上我的对话。我所说的一切都必须符合该人的个人经历，否则互动会很尴尬和不舒服。我无法再做出广泛的概括并讲述一堆可能与我面前的人无关的故事。我所说的一切都会伴随着特定的反应，无论是通过对方的言语、肢体语言还是面部表情。试图记录他们所有的反应，同时制定我自己的反应似乎是一项艰巨的任务。
然而，我很快意识到这个问题源于我与控制的关系。
我对与一大群人交谈感到很舒服，因为我觉得我可以控制互动。我正在精心策划事物的潮起潮落，我不需要个性化任何东西或迎合任何特定的体验。这是一种单向的潮流，我有代理权，从某种意义上说，感觉很解放。
好吧，我很快意识到这是多么有问题，而且事情需要改变。
毕竟，如果你只是表达自己的想法，那么谈话还有什么意义呢？如果你不寻求更好地了解朋友，那么与朋友聚会又有什么好处呢？此外，如果你的朋友不知道你的真实身份，那么有趣和有趣又有什么用呢？
此时，我决定齐心协力克服我的恐惧。我意识到，一直以来，我都在以一种自私的方式看待对话，而忽略了最终让对话变得如此美丽的原因。因此，我没有与朋友小聚，而是邀请个别朋友进行一对一的交流。
一开始，我不得不承认……这非常困难。我注意到我的思想是多么习惯于进行某种表演，总是有话要说以避免沉默。我总是默认使用广播模式，尝试说一些有洞察力或有趣的话，大喊：“嘿，我值得你关注！”
但随着时间的推移，我逐渐意识到这是多么令人厌烦。不仅很累，而且毫无意义。归根结底，我不需要向面前的朋友证明什么，也不期望向他们展示我最好的能力。我们一起共享空间这一事实就足够了，其他一切都是为了满足我们的好奇心。
最后一个词——好奇心——改变了我的一切。
与你面前的人在一起的绝佳机会是，你可以以任何团体环境都无法提供的方式了解他们。这只是你、这个人以及你想要了解更多的愿望。我们经常保留这样的问题：“你最好奇的是什么？”对于陌生人或闲聊，但现实是他们应该针对您（认为您）最了解的人。很可能，您还没有从最亲近的人那里听到很多有趣的故事。
我开始意识到我问的问题越多，我学到的就越多。这似乎是一个显而易见的说法，但令人震惊的是，当你和你感到舒服的人在一起时，你问的问题竟然如此之少。 （作为一个实验，看看下次你与家人或亲密朋友共进晚餐时的动态是什么样的。可能会有片刻的沉默或一连串的陈述，但很少有源源不断的问题。）造成这种情况的原因有很多，但最突出的是你对这个人的好奇心已经消失了。
克里希那穆提曾经说过，不问问题的头脑就是死的头脑。我发现这也适用于人际关系。如果你不再好奇地想了解你面前的人——无论是你儿时的朋友还是你的父亲——那么这段关系就失去了生命力。你可以说你爱一个人，但如果你不再去探寻那个人的内心和想法，那么这份爱就会变得自满，然后变成虚无。
一旦我明白了一个问题的力量有多大，我就开始在与人们的对话中自由地使用它们。我发现了解我面前的人比分享一个关于我自己的有趣故事更有趣。如果有的话，了解我自己和我的思想本质的最快方法就是更多地了解他人的本质。一旦我内化了这一点，我就明白每一次谈话是多么珍贵。
快进到今天，有趣的是，我想说我在一对一的环境中比在团体环境中更舒服。但与此同时，我注意到聚会的大小并不重要，重要的是聚会的规模。重要的是我对与我共享空间的人有多好奇。只要问题是这种互动的一个突出特征，那么就有一个很好的机会来挖掘我们共同的人性的特殊之处。
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原文： https://moretothat.com/the-questioning-mind-is-most-alive/