是否有过这样的时候，当你读到你过去写下的东西时，你会对自己说：那是我写的吗？那是我吗？
这就是我最近发生的事情。我连续四个月没有更新博客，当我打开它时，一切都让我感觉很奇怪。我在主页上贴的标签已经不能真正完整地描述我了，我过去发表的帖子感觉很遥远，就好像它们是由别人写的，某个有着更深刻但也更阴暗想法的人写的。我经常焦虑地思考自己是否能够在主管面前出色地完成工作，并因第二天早上无法起床而感到沮丧绝望。我哭了，我哭了，我哭得更厉害了。我打电话给我的朋友。我去了医院。我怀疑自己的每一步：我做的事情正确吗？我放弃读研究生的道路是正确的吗？我的工作做得更好了吗？我会变得更好吗？事情会变得更好吗？
是的。您现在热爱您的工作：由于您，一名学生在托福口语部分获得了 25 分（满分 30 分）。孩子们喜欢你的课程，因为他们非常信任你，他们想告诉你一些他们不敢和父母谈论的事情。你的主管看到了你的教学计划，并评价了你在过去 5 个月里的努力程度。
是的。你一直在坚持锻炼。您访问日本 4 天（并在机场遇到了来自 Discord 的人。）您阅读了更多有关认知行为疗法的书籍和优衣库杂志。您开始玩《我的世界》并完成了 4 季《老友记》。
“这是我写的吗？是我吗？”是的，那就是你。很高兴你活了下来。
原文： https://corneliuswastaken.bearblog.dev/did-i-write-that-was-that-me/