根据您的年龄，您应该睡多少觉

睡眠对您的健康、生产力和幸福感起着重要作用。以下是您需要了解的关于哪种睡眠最有益的所有信息，具体取决于您的年龄。您可能会惊讶地发现建议您的年龄睡得少。睡眠的恢复性尚未完全 […]

根据您的年龄，您应该睡多少觉这个帖子首次出现在每日信息图表上。

原文： https://dailyinfographic.com/how-much-sleep-you-should-be-getting-based-on-your-age