如果您正在尝试遵循植物性饮食,或者出于其他原因想要将更多植物性食物融入您的生活中,那么获得足够的蛋白质可能会很困难。许多被认为是“植物性”的食物实际上含有大量动物产品,例如奶酪和鸡蛋(这两种都是我喜欢的)。这并不总是[…]
《14 种植物性蛋白质来源》一文首次出现在《每日信息图》上。
原文: https://dailyinfographic.com/the-14-plant-based-protein-sources
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如果您正在尝试遵循植物性饮食,或者出于其他原因想要将更多植物性食物融入您的生活中,那么获得足够的蛋白质可能会很困难。许多被认为是“植物性”的食物实际上含有大量动物产品,例如奶酪和鸡蛋(这两种都是我喜欢的)。这并不总是[…]
《14 种植物性蛋白质来源》一文首次出现在《每日信息图》上。
原文: https://dailyinfographic.com/the-14-plant-based-protein-sources