“Dis-moi ce que tu manges, je te dirai ce que tu es” /“告诉我你吃什么，我就会告诉你你是谁。” |让·安塞尔姆·布里亚-萨瓦兰
2024 年最大的主题之一是对健康的高度关注。受彼得·阿蒂亚 (Peter Attia) 的《Outlive》的启发，它开始关注锻炼。受凯西·米恩斯 (Casey Means) 的《好能量》(Good Energy) 启发，本期以饮食和新陈代谢为重点。
我希望在 2025 年能够给布里亚-萨瓦林先生一个更好的答复。
原文： https://alearningaday.blog/2024/12/30/dis-moi-ce-que-tu-manges/