你的身体是你最私密的部分——在你的生活中无处不在。了解“就像你的手背”就是对它有深刻的,甚至是无误的理解。也许你认为你对自己的身体非常熟悉。然而,身体的误解和精神扭曲是许多显着临床问题的核心,它们甚至在一定程度上出现在健康个体身上。这些现象与身体日常体验的直接性和直接性形成了迷人的对比。
例如,在神经病学中,四肢截肢的患者通常会体验到他们丢失的手臂或腿的生动幻觉。其他患者报告说他们的手臂做了他们无法控制的动作——彼得·塞勒斯在电影Dr. Strangelove (1964) 中以夸张的方式令人难忘地描绘了这种情况。一些中风后脑损伤的患者否认明显的损伤,例如无法移动他们的手,或者他们甚至可能否认手是他们自己的。在精神病学中也描述了类似的戏剧性情况。患有身体畸形障碍的人会执着于认为自己身体的某些部位丑陋得可怕的信念。其他患者觉得他们的一条肢体——一只手臂,或者更常见的是一条腿——不知何故不属于他们,许多人表示希望通过手术切除它。
最广为人知的对身体的误解可能是饮食失调症,例如神经性厌食症。即使是憔悴的患者也会经常坚持认为自己体重过重。饮食失调患者身体大小的心理扭曲可以通过感知任务来测量。例如,在广泛使用的“移动卡尺”方法中,参与者调整两个灯之间的距离以匹配身体某些部位的感知宽度,例如臀部、腰部或肩部。然后可以将每个部分的判断宽度与实际宽度进行比较。一个一致的发现是,厌食症和贪食症患者比没有这些条件的参与者更倾向于高估自己的身体宽度,这一模式已被最近对该文献的荟萃分析所证实。
从这些不同的情况来看,身体感知的扭曲似乎天生就是疾病的征兆。但这种扭曲的证据远远超出了那些符合神经或精神疾病标准的人。事实上,正如我在最近的一篇论文中所说,身体的扭曲表现似乎是心理生活的一个基本特征。
人们似乎正在体验他们的身体比实际更矮更胖
一个插图来自我与伦敦大学学院的同事帕特里克·哈格德(Patrick Haggard)进行的一项研究。我们用一块木板盖住参与者的手,并要求他们用一根长棍子来指示每个手指的指关节和指尖的感知位置。根据他们的判断,我们构建了手部大小和形状的感知图,然后将其与实际手部结构进行比较。这些地图被严重扭曲,显示出高估了手的宽度和低估了手指的长度。即使人们只是简单地想象他们的手在棋盘下(同时将手放在膝盖上),也会发现类似的扭曲的地图,这表明这种现象是由人们对手的心理形象产生的。这种影响并非特定于手部:在面部和腿部的感知图中也发现了对身体宽度的高估。
我们可以在19 世纪德国生理学家 Ernst Weber 首次描述的一种奇怪的错觉中找到另一个典型的身体误解的例子。他发现,当他在皮肤上移动指南针的两点时,感觉两点之间的距离好像发生了变化。具体来说,在更敏感的皮肤区域(例如手掌)上,触摸之间的距离比在不太敏感的区域(例如前臂)上感觉更大。随后的研究复制了这一结果,并显示了身体部位的敏感性与触摸之间的感知距离之间的系统关系。韦伯的错觉提供了大脑身体映射的感知回声 – 大脑皮层对应于身体不同部位的区域 – 与这些身体部位的敏感性(而不是大小)成正比,如众所周知的皮质“人造人”。
Wilder Penfield 的感官小人地图。映射到人脑顶叶皮层的各种身体部位的皮层表示。改编自 Penfield 和 Rasmussen 的《人类大脑皮层》 (1950 年)。
当比较以不同方式定向的触摸之间的感知距离时,类似的错觉是显而易见的。当触摸方向是跨手的宽度而不是沿着手的长度时,一个人手上的两次触摸之间的距离被认为要大40 % 左右。在对脚和脸的感知中发现了类似的偏见。与我们研究过的感知图一样,在这些示例中,人们似乎体验到他们的身体比实际情况更矮更胖。
在我的实验室最近由肯特大学的同事 Luigi Tamè 领导的一项神经影像学研究中,我们发现了初级体感皮层中手部的类似扭曲神经表征的证据——这是大脑皮层中触觉信号最先出现的地方。处理。触觉的感知扭曲似乎与大脑中身体图的基本组织有关。
当参与者判断一个盒子的大小时,没有发现高估,这表明扭曲是特定于身体的
高估身体宽度的倾向出现在各种任务中——在有和没有通常与身体扭曲相关的条件的情况下,这种倾向在不同程度上出现。在将厌食症或贪食症患者与健康对照组参与者进行比较的经典研究中,这一点很明显。例如,在一项使用“移动卡尺”方法的研究中,厌食症患者平均高估了42 % 的腰围。在身体的几个部位也发现了类似的结果,最常测量的是腰部、臀部、肩部和面部。然而,研究表明,对照组也倾向于高估自己的身体宽度。在同一项“移动卡尺”研究中,健康参与者高估了他们的腰部宽度近17 %——低于患者,但仍然对体型存在严重误解。
其他对大量健康人样本进行测试的研究在男性和女性中发现了类似的扭曲。例如,一项针对 100 名健康英国成年人的研究发现,胸部的大小平均被高估了23 %,腰围被高估了24 %,臀部被高估了13 %。然而,值得注意的是,当参与者使用相同的仪器来判断一个盒子的大小时,并没有发现高估,这表明扭曲是身体特有的。
因此,在饮食失调中看到的身体形象扭曲并不反映身体感知的新特征的出现,而是对偏见的夸大,这种偏见似乎是人们感知身体的普遍(如果不是普遍)特征。尽管可能涉及与大众媒体中对理想化身体的描绘相关的文化因素,但哪些因素可能导致这些扭曲变得夸大尚不清楚。事实上,将西方电视引入非西方社会与饮食失调和身体形象问题的增加有关。
在某些情况下,即使在非临床样本中,感知身体扭曲也可能与心理健康有关。例如,我在班戈大学的同事 Lara Maister 最近领导的一项研究使用了一种称为“反向相关”的技术来重建参与者对其身体和面部形状的心理表征。通过向两张人脸图像添加不同的视觉噪音,并要求人们判断哪一张看起来更像他们——然后多次重复这个过程——研究团队允许参与者形成隐含的“自画像”。我们发现,人们的面部自画像与其面部实际形状的差异程度与社会自尊的评分较低有关。
因此,身体扭曲可能既是心理生活的基本特征,又可能是心理健康问题的风险因素。虽然在患者身上看到的误解似乎与大多数人对他们身体的典型体验完全不同,但研究表明,这些扭曲与我们所有人的基本过程密切相关。心理生活的其他方面也是如此,例如恐惧——一种几乎普遍存在的经历,但会导致某些人出现适应不良的恐惧症。以类似的方式,没有经历过临床上显着水平的身体误解的人与经历过的人的共同点可能比他们想象的要多。
原文: https://psyche.co/ideas/body-image-distortions-are-a-normal-feature-of-mental-life