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最便宜的自行车运输
这是在美国运送自行车最便宜的方式。大多数航空公司对您的自行车作为随身行李收取高额费用，因此这个紧凑的盒子和补贴的 FedEx 地面费率是我找到的最好的交易。如果您使用他们的全套服务，完成后将花费大约 100 美元。虽然这是最便宜的方式，但并不是最方便的方式。下面是它的工作原理。
ShipBikes.com 将向您发送一个名为 Ebike Shipper 的箱子到您的发送地址。
盒子里面是一个折叠起来的更大的盒子。你把那个盒子展开成两部分（顶部和底部），然后你拆开你的自行车并系好它。
您需要卸下两个车轮、踏板、车把、座椅、挡泥板、行李架，也许还有前叉。
这将需要一个小时或更长时间，并且可以使用两种常用工具来完成。 （当然你需要在另一端重建它。）然后你用胶带把盒子粘起来，从他们发给你的电子邮件中打印出标签，然后打电话给 FedEx，他会来你的地址取货，然后送货到您指定的地址。当您将自行车从很远的目的地运回家时，这种送货和取货在自行车旅行结束时真的很棒。
装运箱的设计非常巧妙，可以将邮件折叠起来送达，并且在展开时会在定价阈值以下发出吱吱声。因此，紧密配合和拆下自行车的需要。通过低于联邦快递的价格门槛，该盒子在美国的运费约为 53 美元。包装盒和运费为 48 美元。您可以将一些装备（例如睡袋和衬垫）塞入箱子中以用作衬垫，但它不会在自行车旁边容纳太多东西。
另一种方法是使用同一家公司的 AirCaddy，这是一个三角形的盒子，几乎无需拆卸即可携带自行车。 （AirCaddy 盒子也是可重复使用的。）您可以在 10 分钟内加载它。但是送货上门需要 99 美元，由于尺寸较大，运费大约需要 96 美元。这种额外的简单性将使电动自行车箱选项的成本增加一倍。但这是迄今为止运送自行车最方便的方式：箱子来了，你展开它，把自行车放进去，他们来拿它，然后把它送到目的地。 200 美元就完成了。
当然，如果您使用过汽车，您可以从自行车商店找到一个免费的旧箱子，将其拖回家，然后自己运送，但您需要支付更高的费用，接近 100 美元。 ShipBikes 与 FedEx 有某种交易，可以为您提供运费折扣。或者您可以在商店获得一个免费的自行车箱，然后将包装好的自行车箱拖到机场（然后从到达机场运出），但对于大多数航空公司而言，这仍将花费您大约 90-100 美元，并且它需要一辆车，你可能无法结束长途旅行。
仍然有几家航空公司会以 50 美元的价格将盒装自行车作为随身行李运送，但这种情况很少见，而且您仍然会遇到拿到箱子然后将自行车送往机场和送回的问题。最后，电动自行车箱设计得非常好，四周有四层纸板，所有东西都用带子系在一起，轮轴用橡胶缓冲器保护，整个东西比免费自行车店更安全盒子，已经用过，不打算放在行李中运输。我最近收到了一辆以这种方式随意运送的自行车，前轮损坏严重，必须重新组装。我们通过电动自行车运送的自行车完好无损。
无论如何，在美国运送一辆自行车将花费您大约 100 美元。 （ShipBikes 将运送到海外，但成本差异很大，我无法总结。）但是如果你算上替代品的麻烦，那么将自行车拆卸到提供的盒子中并让他们拿起它来交付的麻烦是最便宜的方法。 — KK
终极山地自行车教程
几个星期前，当我骑着自行车冲下一条小路时，我擦伤了一根肋骨。我希望我早点读过这本书。它完全手绘的山地自行车技术和技巧教程可以纠正我的错误。每一页都是手绘的，充满幽默感，充满经验，传达令人难忘的教训。作者尼利 (Nealy) 的搞笑单页漫画在教授关键知识方面比文字或视频更有效。虽然它是在 1992 年写成的——我的意思是画出来的——但它仍然非常有效。自行车已经变了，但技能和挑战是一样的。这是一个非常棒的操作方法。 — KK
- 在开始自我训练之前放松一下，这不是华尔街。你不能失去骑山地自行车。如果您正在研究一项技术并且连续失败两三次，请停止！做点别的，稍后再试。这被称为“失败训练”（积极的渐进式训练；挑战极限）。如果你将训练课程推到连续三次失败之后，你就是“训练失败”（负倒退训练；痛苦多于乐趣）。随着您越来越善于自学并适当地推动自己，您将能够辨别好的（有益的）训练在哪里结束，坏的（倒退的）训练在哪里开始。 [提示：缺乏乐趣是关键所在。]
- Cone of Movement – 骑手可以在他/她的自行车上施加的倾斜量取决于他/她的站姿焦点：在坐姿时，运动锥集中在座椅上并且相对较小。障碍越大，越过障碍的运动锥就越大。
- 与坐姿相比，站立姿势的运动锥体更大。这为骑手在倾斜、重量转移和控制方面提供了成倍增加的选择。在水平或下坡路径上，您可以通过使曲柄或多或少保持水平并踩踏踏板来使踏板和曲柄远离地面杂乱上和下。
- 在任何秋天挂在自行车上的另一个极好的理由是，松散的自行车在擦除过程中倾向于变成非常粗糙的抛射物！
