负面情绪 -> 学习 -> 行动

精神柔术最强大的部分之一是将负面情绪/体验重新定义为学习，然后导致一组特定的动作。

你无法控制失误。但是您可以确保做出创造性的、建设性的和纠正性的回应。

原文： https://alearningaday.blog/2023/02/07/negative-feelings-learning-action/