维生素备忘单——我们用它做什么

维生素补充剂是一个有争议的话题。一方面，它们只包含食物中天然存在的成分，因此这似乎是一种无需吃更多食物即可获得所需所有营养的有效方法。另一方面，许多研究表明服用维生素和矿物质没有任何好处 […]

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原文： https://dailyinfographic.com/the-vitamin-cheat-sheet-what-we-use-it-for