现在的经历往往比遥远的记忆更加生动。因此，我们在未来做出决定时，无需充分考虑上次遇到类似情况时的感受。
这是一个可以为您的决定提供信息的简单技巧……
您认识最近患了流感的人。也许他们已经卧病数周，甚至需要医疗护理……写下发生的事情（以及它给你带来的感受），并将其放入你 9 月 16 日的日历中。这样，九个月后，当您考虑注射流感疫苗时，提醒就会立即出现。
您是否提前一小时下班去与朋友共度时光？拍一些照片并将该提醒添加到两个月后的日历中，这是摆脱日常工作惯例的有用方法。
还有一点：下次寒冷和下雨不能阻止你户外散步时，给自己留一张下周的便条，提醒自己起床出去是多么美好。
这不是你放在架子上的日记。这是您将来发送给自己的日记。
无论有没有我们，未来都会展开，但这并不意味着我们不能将其转向有用的方向。