我觉得我的互联网高峰期是在 2004 年左右。互联网感觉很平衡，我对我与它的关系感到满意。当然，我在互联网上花费的时间可能比应有的时间多，但至少我没有随身携带它。我不会在上厕所的时候或者在杂货店排队的时候上网。互联网是一种工具，而不是我注意力的征服者。
多年来，我一直在谈论想要设置一个桌面或指定的计算机空间。我必须去某个地方坐下来登录。在这里，我可以关闭电脑，给自己几秒钟的时间来决定在某个随机情景喜剧剧集中查找女演员是否真的值得付出努力。我想给我的计算增加一点阻力，看看我的心理健康状况如何反应。我会感觉好点吗？我的注意力会提高吗？这些是我很好奇的问题。
由于我手上有一点空闲时间，我认为现在是尝试一下的好时机。所以，从今晚午夜开始，我将断开连接。下周，我的 MacBook 将放在我的餐桌上。我正在卸载手机上使用的大部分应用程序，以使其尽可能简单。我的 iPad 将保持开启状态，但 Wi-Fi 已关闭。我从 Archive.org 下载了很多杂志，还有一些我计划在空闲时间阅读的书籍。
我想知道如果我没有触手可及的技术，我的浏览习惯将会如何改变。我是否会觉得有必要跟上那么多，或者我会寻找其他无意识的活动来打发我的时间？哎呀，我什至想知道我是否能坚持整个星期。但这些问题我希望在下周这个时候能得到答案。话虽这么说，如果有人需要联系我，电子邮件将是你最好的选择，因为我确信我会检查它，但我可能会在其他地方错过很多东西。
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原文： https://brandons-journal.com/adding-a-little-friction-to-my-computing/