我的个人建议总是更倾向于正念和提高效率的技巧，我与您分享的很多都是日常习惯，这些习惯显着改善了我的生活质量。因此，我及时回到过去提出自己的基本建议，并将它们放入一本名为Reco•mind•o：生活和工作的正念建议（14 美元，120 页）的平装书中。它有更少的产品可供购买，但有更多关于如何成为更好的人的技巧。它现在可以在亚马逊上买到，应该会在圣诞节前到货。 — 光盘
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