世界上有两种人。有些人喜欢轻柔地醒来，也许伴随着轻柔的音乐和一些伸展运动，以便在他们从一夜的休息中慢慢摆脱温柔的沉睡。也许记录你的梦想，做一些感恩练习，在你开水壶泡茶的时候对自己哼哼。然后还有……其他人。喜欢从存在的恐惧、心悸和惊恐发作的发际线开始新的一天的人。如果您属于后一类，我有您的建议和要求。
建议下载世界末日闹钟，它可以让您选择世界末日的场景。您可以选择全球变暖或火山喷发等有趣的故事，然后将其作为您的闹钟，用令人不安的新闻和令人毛骨悚然的世界末日事实将您唤醒。该应用程序是免费的，但该应用程序的开发者鼓励用户向EarthJustice捐款，“以防止我们最有可能出现的世界末日情景，即气候变化）。
要求是让永远爱的交配远离我，请永远不要再和我说话，你这个狂暴的反社会者。这是一个糟糕的开始新一天的方式，在这个世界里，每一个可能的转折点、每条推文、每条其他新闻故事以及我与人们的每三次互动都有很多机会引发创伤。
我完全是为了提醒人们我们正面临气候变化的绝对集群，但我也认为一天的前 10 或 15 分钟应该是柔软和温和的，因为我们的大脑会慢慢重新启动进入当我们屈尊睁开眼睛时，我们面临的炽热灾难的赤裸裸的现实。你的选择；你会的，嘘，但说真的……偶尔试试恩雅和一些瑜伽？
来源： https://techcrunch.com/2022/04/11/good-morning-now-curl-up-in-the-fetal-position/