由于一些原因，我这几天没有发帖。假期里出现了常见的混乱，但也是因为我不想发布一些让我后悔的东西。每年的这个时候总是有点棘手。人们很容易陷入“这些是我的决心”或“我不相信决心，但这是我的新一年的目标”的想法。
我没有写博客，而是研究斯多葛主义，写个人日记，甚至涉足一些小说写作。当我思考来年要关注的事情时，所有这三项活动都会浮现在我的脑海中。因此，我很容易跳上这个博客并向全世界宣布我将在接下来的十二个月里写日记，进一步发展我的小说写作，并研究斯多葛主义。但我了解我，我知道当我把它放到世界上的那一刻，它就变成了影子。无论我走到哪里它都会跟着我。如果我周末看电视，我会因为自己没有按照自己的承诺去做而感到困扰。如果我不想写小说，或者无数次陷入困境并放弃，那么失败的感觉就会涌上心头。我不想在我的生活中出现这种情况。
但是，随着新的一年在短短几天内开始，我提供了新目标和决心的替代方案，我建议您为今年创建一个主题。几年前我尝试过这个，并且很有价值，所以今年我将再次尝试。
对我来说，我的主题是安静的。这是我在生活中想要更多的东西，我想利用 2024 年帮助我更接近这个目标。我说的安静是什么意思？嗯，我的意思是降低噪音。身体上、精神上和视觉上。
由于媒体、互联网帖子、播客等无休止的循环，我感觉有点过度刺激。因此，为了减少一些噪音，我会牢记我的主题，并在它们出现时做出一些小的改变。也许我会度过一个没有电视的夜晚。也许，我会把听的音乐从文字音乐改为器乐音乐。也许，我会减少阅读的博客，安装更多的评论拦截器，并更多地专注于在手机上读书而不是无意识地冲浪。
主题没有通过或失败之分，它只是温柔地提醒你生活中想要的东西，通过给它一年的时间，很容易让它在你的生活中随心所欲地来来去去。它允许缓慢的增长和改变，我认为这比我可能设定的任何“我今年要减掉 20 磅”类型的目标更有益。
原文： https://brandonwrites.xyz/replacing-the-resolutions-with-a-theme/