海鞘是一种海洋无脊椎动物，最初具有原始的大脑和神经系统。幼年时，这种动物会在海洋中自由游动，但最终它会找到一块合适的岩石，将自己附着在岩石上，并在那里度过余生。
一旦安顿下来，海鞘就会吞噬它的大脑和神经系统。这样做是因为现在完全久坐不动，维持大脑和神经系统的效率很低。
哥伦比亚大学神经科学家丹尼尔·沃尔珀特（Daniel Wolpert）用这个例子来说明一个简单的观点——指挥运动是大脑最重要的功能。
换句话说，我们生来就是为了移动。
（H/T：Kelly Starrett 和 Juliet Starrett 的《Built to Move》——还有 H/T Hassan 的推荐）