晨报的想法已经在我的互联网空间中流传了一段时间。我一直对它很感兴趣，但出于某种原因，我从未尝试过它，尽管我读到它对很多人来说都是一个非常有用的实践。在阅读了一些关于它的新帖子（其中一篇来自提拉米苏）后，我决定终于是时候尝试一下了！
Morning Pages的想法最初是由朱莉娅·卡梅伦 (Julia Cameron)提出的，内容包括每天早上坐下来写三页文字。据我了解，只要你写，写什么并不重要。建议是以一种意识流的方式来记下事情。
在互联网上快速搜索后发现，三页纸有750 个字，但另一页（朱莉娅·卡梅伦本人写的）说应该写三页8.5×11页，据我所知，这与A4页相同。我不是专家，但我认为我可以在3xA4页中容纳超过750 个单词。我想如果我花时间的话应该很容易知道。
不管怎样，我会坚持 750 字的标准，因为我觉得这个字数很好，而且我知道我可以在可接受的时间内轻松达到它。朱莉娅·卡梅伦说的另一件事是确保在早上做——因此得名。考虑到我有一个小宝宝，我想在早上上班前和他一起玩，这对我来说可能是一个问题。
我认为，练习本身不仅仅是写废话，我可以在自己的工作笔记中轻松做到这一点（我经常每天写超过 750 个字）。更重要的是学会与你的意识流保持一致，学会如何不妨碍自己，并在这样做的过程中了解自己。这会很有趣，希望我能坚持下去。我也不会进行长篇写作，因为——尽管我喜欢用笔和纸书写——它要慢得多，而且我喜欢这样的想法：无论我做什么都会备份在数字媒体中，不知何故感觉更安全1 。
我想我主要是给自己写这些笔记。我有点渴望以这样的方式来写它们，如果有趣的话，我可以将其发布到我的博客上。但我认为这不会为我定下正确的基调，因为我会尝试 – 巧妙地 – 转向制作可发布的内容。也就是说，它可能会影响我愿意挖掘的深度。另一方面，这正是我开始写博客的原因，作为写更多内容并分享一些我的感受的动力。我们拭目以待吧，我想现在做出决定还为时过早，所以我会做当下感觉正确的事情。
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尽管我的新闻推送已经向我展示了很多关于太阳风暴（预计每 100 年发生一次）如何在几个月内摧毁电子设备（或者只会关闭互联网？）的新闻，那么在实际的纸质笔记本上书写可能更安全？无论如何，我不希望任何人阅读这些笔记，如果我自己重新访问它们，我也会感到惊讶，所以也许决定本身并不重要。 ↩