每隔几周，我就会经历一个低能量的日子。这样的日子有很多原因——一些在我的控制范围内，一些在我的控制范围之外。但由于我倾向于非常了解自己的能量并积极尝试保持它的活力，所以当这种情况发生时我能感觉到。
在这样的日子里，我对这种每天尝试分享学习的习惯感到特别感激。
我并不总是有一些有见地的东西可以分享（让我们面对现实吧——有些日子简直糟透了:-)）。但提醒帮助我评估，意识到我只是在处理许多人有福的问题，并推动我在第二天休息并改变能量。
在低能量的日子里，这样的提醒不会经常出现。因此，依靠这种有保证的提醒很有帮助。
原文： https://alearningaday.blog/2022/04/28/a-reminder-to-change-up-the-energy/