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我是萨拉,白天是技术工作者,晚上是时事通讯作家。我喜欢一切媒体(电视、电影、书籍、长篇新闻)。我为的是一个好的网上兔子洞、蜡烛、茶和舒适的沙发。我写《让我快乐的事情》 ,这是一份有关书籍和娱乐推荐的时事通讯,以及精选链接和兔子洞。 —莎拉·H.
身体的
- 肌酸——它是市场上研究最多的补充剂之一,也是最安全的补充剂之一。当您到了三十多岁时,您开始失去肌肉质量,只需 3 到 5 克,您就可以使肌肉构建过程变得更容易(通过大量蛋白质和阻力训练!)
- 亚马逊 Kindle – 我把 Kindle 装在我的日常包里,然后在候诊室、交通或公共交通中拿出它。我将其连接到我的 Libby 图书馆帐户以享受免费娱乐。去年,由于随身携带 Kindle 的习惯,我读了 80 本书。
- 计步器– 简洁的计步器,仅跟踪您的步数。它让我对自己的目标负责,而且我不需要连接、共享我的数据或支付订阅费用。
数字的
- Wylde Flowers – 这是一款舒适的游戏,让我着迷了好几个小时。它有农场模拟(有动物和农产品)、关系建立和巫术扭曲。可以在手机或游戏机上播放。
- 数字宾果卡– 我认为出于各种原因,决心并不是一个好主意,但一月是计划一年并扩展某些目标的好月份。我使用 Canva 创建了一张宾果卡,其中包含我今年想要完成的事情。
无形的
你所听到的和你所看到的都是你的生活。
这句话十年前出现在朋友的 Facebook 墙上,至今仍让我震惊。你决定如何、与谁一起度过你的日子,以及如何度过生活。