当您对自己的工作、义务和处境感到不知所措时，您可以执行以下操作之一：
- 挖掘并尽可能多地做，直到你不再感到不知所措。
- 休息一下，充电，稍后再开始，休息并以全新的视角开始。
- 重新评估情况并改变事情，直到您不再感到不知所措。
- 做一点，感觉好一点。
- 照顾给你带来最大压力的事情，看看它有多大的不同。
最重要的是，接受这样一个事实，即你至少每隔一段时间就会感到不知所措。因为只有当你承认这一点时，你才能开始寻找处理它的方法。
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原文： https://feedpress.me/link/23008/15099647/when-youre-overwhelmed