当我处于专注状态时,问题似乎更加简单。即使是复杂的任务也感觉相当可行。一旦我注意到这一点,我就会尝试只将时间安排在高优先级的工作上。除了真正重要的消息之外,我会推迟回复所有消息(Slack 的“稍后提醒我”是一个很棒的功能)。我也尽可能避免同时处理多项任务,这样我就可以把全部注意力集中在一次完成一项任务上。如果我想继续工作整个晚上,我就会让自己这样做,因为我知道第二天或之后的一天我会给自己时间。
当我不在状态时,每项任务都显得很复杂并且充满了陷阱。我觉得我必须采取防御措施,避免冒险。在这样的日子里,我会尝试轻松取得胜利,并且不太担心优先顺序。我做了很多一般性的谈话,并在多个项目之间来回切换。我对于比平时提前停止工作并没有感到那么难过,因为我知道在某个时候我会用一段时间的高度专注来弥补这一点
我已经阅读 Sean Goedecke 的博客几周了,在我职业生涯的这个阶段听到这些话非常有帮助。
这篇文章对我来说是因为我正在从事一个工作项目,在该项目中很难在一致的时间内实现流程。
我分享这个是为了提醒自己,经历困难的日子没关系,重要的是要对自己诚实,每天都出现,即使(特别是?)如果你不想这样做。
我最新的自我完善实验是确定哪些环境因素会引发心流。我似乎找不到合适的专辑、合适的物理空间、兴奋剂和锻炼的正确组合、适量的“小胜利”,无论是什么可以帮助触发我进入心流时所带来的兴奋。
最始终如一的成功方法是完全接受我目前的情况,并在那一刻尽我所能解决问题。换句话说,我问自己:我怎样才能赢得这一刻?