我昨天睡过觉了。我在工作中度过了一个艰难的周五，当我周六早上按平常时间起床时，我并没有感觉到这种感觉。我翻了个身，本来还想再睡半个小时，然后就醒了……十点三十分。
伟大的！我听到你们中的正常人这样回答。休息日里睡个懒觉是一种美妙的享受，当然，很多人都无法像自己想要的那样经常享受这种享受。你们中的一些人有年幼的孩子，他们想起床的时候就起床，另一些人则有早起的承诺，你宁愿用更文明的时间开始的事情来代替。
睡懒觉是无懈可击的文化试金石之一。我们有这样的形象：晚起的人，感觉轻松，没有时间压力，穿着睡衣漫步到厨房，喝一杯早晨咖啡，也许是一些橙汁，还有一片维吉麦吐司，也许有或没有阿特·加芬克尔。生活是伟大的。我们正在实现梦想。我们必须睡懒觉。
唉，我的大脑不是这样工作的。由于无意中睡过头，接下来的周六我大部分时间都处于昏昏欲睡的昏迷状态，就好像我没有睡够一样。我的大脑花了很长时间才打开，当它终于打开时，已经是睡觉时间了。那天晚上我的头撞在枕头上，感到疲倦、有点烦躁和失望。我在这个美丽的星球上又度过了一天，但我感觉与我的大脑脱节了。布莱赫！我说布莱奇！
每次我睡懒觉时都会发生这种情况，我告诉自己再也不会了。睡懒觉和我不兼容。我们彼此没有恶意；不需要限制令。我们只是实现不同的 ABI。我们互相尊重这一点。我不睡觉，生活很美好。
你看，我是那些喜欢早睡早起的怪人之一。我已经是我的一生了。我和姐姐常常开玩笑说，在学校放假期间，她和我的睡眠模式会越来越不一样，直到我醒来时她已经上床睡觉了。对于那些我们同时醒着的珍贵时刻来说，这是值得庆祝的理由，也是享用美味食物的理由。
早晨是美好的。空气可能是一整天最新鲜的；正如诺曼·林赛（Norman Lindsay）在《神奇布丁》中所写的那样，“闻着梨肥皂的味道”。大多数人还在睡觉，因此您可以享受一些不受干扰的安静时间。在新加坡这样的地方，清晨是一天中最凉爽的时刻，之后炎热和潮湿的天气到来，非常适合在自然保护区长途散步或远足。
也许最关键的是，我还觉得我的大脑只有在早上醒来时才开始工作。我需要这段精神时间来为这一天做好准备，但这也比这更重要。如果我的大脑没有美味的咖啡、早晨新鲜的空气和一些 RSS，我会感到不满足、无精打采，而且……懒惰？
需要明确的是，这并不完全是负面的启示。早起的人被认为更勤奋，与那些有“副业”或“沉迷于学习”的人混为一谈。告诉招聘人员你喜欢早起，就像说你最大的弱点是“工作太努力”。更喜欢清晨当然很方便，因为大多数工作社会都期望人们在这个时间去上班。
但就像大多数刻板印象一样，我认为这并不完全公平。我并不觉得比起床晚的人更有效率、更快乐、更有用。事实上，如果社会允许的话，我一生中最聪明的人可能都会在 14:00 起床。就我工作的地方而言，一些最有才华的工程师已经就这一点进行了谈判。
但不是我。给我早起。好吧，除非我昨晚过得很糟糕或者前一天被迫熬夜。然后我可能需要睡个懒觉。或者不需要，有时我发现同时起床很重要。或许。这取决于。睡眠很难。
作者： Ruben Schade ，悉尼，2025 年 1 月 19 日。