增强韧性的 18 种方法

生活充满挑战和压力。有时感觉你所能做的就是躺在床上，拿着一袋薯条，看糟糕的 Lifetime 电影，同时试图用“好了，但看在上帝的恩典上，我去吧。”这样的想法来安慰自己。然而，有一些方法可以建立你的 […]

建立韧性的 18 种方法一文首次出现在每日信息图表上。

原文： https://dailyinfographic.com/18-ways-to-build-your-resilience