我偶尔会幻想躲在树林里的小木屋里。
如果能暂时逃离所有的噪音、所有的闲聊，专注于完成一些认真深入的工作，那就太好了。
进入武僧模式。
这就是现在孩子们所说的。
删除所有外部输入，阻止社交媒体，删除您的 Netflix 帐户，不与任何人交谈，只 100% 专注于完成最大的任务。
当然，幻想起来很有趣。但有一个根本性的缺陷。
看似分散注意力的事情实际上是关键输入。
阿尔伯特·爱因斯坦肯定幻想过，一旦他能够完全专注于物理学，他就能完成所有伟大的事情。
但他最伟大的工作是在担任专利职员时完成的。
研究人员常常感到，他们在现代学术体系中承担的所有额外责任都是令人烦恼的干扰。
教学职责，指导学生。啊。
但当他们加入高等研究院并能够100%专注于研究时，他们的产出就明显变差了。
约翰·塞巴斯蒂安·巴赫（Johan Sebastian Bach）可以说是有史以来最伟大的成就者，但他一生中大部分时间的日常工作都是学校老师，此外还有 18 世纪生活中成千上万的小实际挑战所造成的干扰。
我最喜欢的每一位作家一旦开始 100% 专注于写作，就不再发表值得一读的东西。
武僧模式不行。
我有两种理论。
第一个也是最明显的一点是，灵感很少来自于你期望找到它的地方。
阅读垃圾邮件比阅读商业书籍更有可能对您的业务产生突破性的见解。
烦人的干扰会扰乱你的心理景观，让你的大脑形成真正新颖的联系。
至关重要的是，即使分心和洞察力之间没有直接联系，这也能发挥作用。
你的精神景观中的涟漪可能会在某个遥远的区域引发巨大的波浪，而两者之间没有可见的表面水平连接。
我发现在繁忙的咖啡馆里写作比在安静的空房间里写作要容易得多。
这是行不通的，因为我观察工作人员以某种方式准备咖啡，然后激励我在我的机构引入新流程，或者因为我在附近桌子的谈话中无意中听到了一些想法。
相反，真正让我的创造力源源不断的随机干扰。
我的第二个理论与过于努力会扼杀结果这一事实有关。
美国最成功的田径教练之一巴德·温特斯 (Bud Winters) 发现，运动员在 90% 努力下的跑步成绩比全力以赴时的成绩要好。
当一些肌肉收缩而另一些肌肉放松时，跑步和其他运动动作最有效。
当运动员100%全力以赴时，他们所有的肌肉都在收缩，加速肌肉和破坏肌肉是不一致的。
这似乎也适用于知识工作。
意志力、创造力、逻辑思维等“心理肌肉”就像普通肌肉一样，在某种程度上形成对立的配对。
这就是为什么进入僧侣模式，即你为某个特定目标付出 100% 的努力并排除所有干扰会适得其反。
为了获得最佳效果，请接受干扰并放松。