在大流行期间，我们看到更多的儿童和青少年因心理健康问题进入急诊室。饮食失调症的发病率显着上升，尤其是在青春期女孩中。饮食失调包括一系列与食物的不健康关系以及对体重的担忧。
不幸的是，饮食失调很常见。事实上，七分之一的男性和五分之一的女性在 40 岁时会出现饮食失调，而 95% 的饮食失调始于 25 岁。多种饮食失调可能会影响儿童和青少年：
- 神经性厌食症是一种饮食失调症，其特点是极度害怕体重增加。患有神经性厌食症的人在体重正常时通常认为自己超重，即使他们体重严重不足也是如此。有两种形式的神经性厌食症：限制性形式是人们为了控制体重而极大地限制他们吃的东西和吃多少。在暴饮暴食型中，人们限制吃什么和吃多少，但也会暴饮暴食——也就是说，他们会一次吃很多东西，并试图通过呕吐、泻药、利尿剂或过度运动。
- 神经性贪食症涉及暴饮暴食和清除，但不限制一个人吃什么和吃多少。
- 暴食症是当人们暴饮暴食但不清除或限制时。这实际上是美国最常见的饮食失调症。
- 回避性限制性食物摄入障碍在儿童时期最为常见。这个人限制他们吃的食物的数量或类型，但不是因为他们担心自己的体重。例如，患有炎症性肠病的人可能会将进食与疼痛和不适联系起来，因此可能会避免进食。有感官问题的儿童可能会发现某些食物的气味、质地或味道非常难闻，因此会拒绝食用。这不仅仅是“挑食”，还可能导致营养不良。
关于饮食失调的误解
当大多数人想到饮食失调时，他们会想到一个过于瘦弱的人。但是，您可能患有饮食失调并且体重正常，甚至超重。许多人没有意识到饮食失调的最重要的一点是，它们是一个严重的心理健康问题，并且可能非常危险。它们会影响和损害身体的许多部位——甚至可能是致命的。在所有类型的饮食失调中，神经性厌食症是最有可能导致死亡的一种。
父母需要知道的：饮食失调的迹象
鉴于饮食失调带来的干扰、孤立和压力——以及在社交媒体上的过多时间——，在大流行期间，饮食失调症在儿童和青少年中呈上升趋势并不奇怪。重要的是父母要注意他们的孩子或青少年可能患有饮食失调的迹象，包括：
- 他们吃什么、什么时候吃、吃多少的变化
- 限制或规范他们的饮食
- 异常的体重波动
- 表达对自己的身体或体重的不满
- 运动量比平时多得多
- 花很多时间在浴室里。
如果您甚至想到您的孩子可能患有饮食失调症，请记住饮食失调症与选择无关。焦虑和抑郁等心理健康问题起着重要作用；情绪上的痛苦往往是饮食失调的基础。研究表明，当你吃得过少或吃得过多时， 它会影响控制饥饿和食物摄入的大脑过程，从而加剧饮食失调。
如果您有疑虑，请与您的孩子交谈 – 并与您的医生交谈。即使你错了，它也可能导致关于健康饮食和身体形象的重要对话，这可能有助于预防未来的饮食失调。如果你是对的，你的孩子越早得到帮助越好。