FS |健脑食品
第 471 号——2022 年 5 月 8 日—— 阅读 FS
欢迎来到 Sunday Brain Food:每周时事通讯,其中包含永不过期的想法和见解。
FS
“实现简单的最简单方法是通过深思熟虑的简化。如有疑问,只需删除即可。但要小心你删除的内容。 … 当可以减少系统的功能而不会造成重大损失时,就实现了真正的简化。 ”
→ 简单法则
TKP 播客
“当你看到百岁老人,即百岁以上的人时,他们有一个共同点(持续压力低)。他们有很好的幽默感。平均而言,他们不会在生活中担心太多。他们也有很好的合作伙伴。通过对数百人一生的研究表明,如果不是最重要的因素,最重要的因素之一就是拥有一个可靠的合作伙伴。如果您当时没有宠物,可以用宠物代替。但是,是的,你想要陪伴。这确实可以降低你的压力水平并延长寿命。”
生物学家和遗传学专家大卫辛克莱博士和我一起讨论衰老过程,我们可以过上健康长寿的生活。我们探索优化你的饮食,通过锻炼和桑拿来强调你的身体,积极态度的作用,睡眠的重要性,他每天服用的三种补充剂,我分享我对莱姆病的经验。
→在FS (带演出说明)、 Apple Podcasts 、 Spotify上收听,在YouTube上观看,或阅读成绩单。
洞察力
“信任是在滴滴中获得的,在桶中丢失。”
亚马逊内部的那句名言让我想起了沃伦·巴菲特(Warren Buffett )的观察,“建立声誉需要 20 年,而毁掉它需要 5 分钟。如果你考虑一下,你会做不同的事情。”
小小的想法
长寿的代价是效率低下。
目前最有效的东西最终很少是最有效的。
当潮水上涨时,那些将抵押贷款最大化的人会赚很多钱,但当潮水退去时就会暴露出来。我们习惯于将自己与做得最好的人进行比较。那是酒吧。一个不可能的标准,鼓励我们承担越来越多的风险。
探索你的好奇心
→ “我发现悲观主义听起来很聪明的一个新原因:乐观主义往往需要相信未知的、未指明的未来突破——这似乎很天真。如果你非常清醒、明智、谨慎地坚持已知和经过验证的事情,你一定会持悲观态度。没有经过验证的资源或技术可以维持经济增长。现状将趋于平稳。期待增长就是相信未来的技术。期待非常长期的增长就是相信科幻小说。没有已知的解决方案可以解决我们最困难的问题问题——这就是为什么它们是最难的问题。而且由于解决问题的本质,我们在意识到问题的解决方案之前就已经意识到了许多问题。所以总会有一个我们还不知道如何解决的问题的前沿来解决。”
—— 为什么悲观听起来很聪明
→ “我在 Apple 所做的所有最好的事情都来自 (a) 没有钱和 (b) 以前从未做过。我们提出的每一件事都非常棒,我从来没有做过我生命中的那件事。”
—— 史蒂夫·沃兹尼亚克
→ Stripe 联合创始人兼首席执行官 Patrick Collison 是一位狂热的读者。在这个剪辑中,科里森解释了他如何选择要阅读的书籍、他如何在书籍上做笔记以及他的戒书哲学。
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注意安全,
— 谢恩
PS 银河
PPS 祝所有伟大的母亲们母亲节快乐。我知道我和妈妈一起中了家长彩票。
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