最近我又写了一篇关于需要退出社交媒体的文章，之后我内部的争论就更多了。我感觉自己像个骗子，只写了一些东西，却没有真正去做。昨天晚上，我读了萨姆关于社交媒体的帖子，我很感兴趣。
我昨晚删除了 Instagram，并计划至少保留到新年，甚至更长时间。不过，我最担心的是，每当我在长时间休息后重新开始时，我新发现的健康习惯就会比我学习它们更快地消失。
我最鄙视 Instagram 和类似平台的一点是我对所有其他类型的媒体和摄入量的麻木不仁。我不再像以前那样全神贯注于小说或电影或其他任何事物。我不得不重新训练自己去观察事物的细节，在公共汽车上的一小会儿里看到一首诗或一首作品。
现在我再次摆脱了束缚，我正在有意识地努力更多地关注周围的事物。回到我的人民观看自然。现在，在工作室的小休息区，我正在收听周围 3 个独立的对话。人们独自观看时有一种深深的孤独感，但也有明显的联系。我觉得当我为其他人做同样的事情时，我可以更好地分析自己和我在世界上的位置。