几周前我删除了 Instagram。在我寻求重新定义我与互联网的关系并减少我花在末日卷轴上的时间的过程中，这感觉是最难放弃的平台。没有任何其他社交媒体能像 Instagram 一样吸引我——尤其是当它们的无限滚动卷轴功能成为该应用程序的关键部分之后。我 11 岁时在该应用程序上创建了第一个帐户，这意味着到目前为止，我一生中一半以上的时间都在登录该平台。
当谈到互联网时，我肯定总是有一种令人上瘾的性格（参见：我从 4 到 10 岁精心策划的 Webkinz 个人资料，或者我现在删除的 8 岁的 reddit 帐户，其中的业力数量可笑），我现在才愿意承认，我已经浪费了生命中的数小时、数周，甚至数年的时间，使用那些不关心我而是关心利润、广告覆盖范围和错误信息的算法来浏览其他人的内容。我一直都知道大型社交媒体对我不利，但我故意远离它，才发现它在多大程度上占据了我的脑力。在我最终删除之前，还有最后几根稻草：
- Pinterest 上的所有其他图片都是糟糕的广告
- 看到巨魔对每一张女性照片发表仇恨评论
- YouTube 广告。如果没有太多广告，您甚至无法让视频在后台播放，您必须点击才能结束。
所有这些积累起来，在主流社交媒体上保持存在这么多年之后，我再也无法忍受了。
然后：去年九月，我在多伦多市中心金融区的一家酒吧里与一些亲爱的“夏令营”朋友见面。那种地方有点黑暗和肮脏，你希望他们的饮料是特价的，这样你就不必在这个地方支付全价。整个晚上我都被桌子中央伸出的一个不可移动的大屏幕分散了注意力，屏幕循环播放广告和电影预告片。我们正处在什么样的资本主义晚期阶段，我无法与朋友进行现实生活中的对话，而不受到当面广告的影响？
因此，在与朋友们度过了一个愉快的夜晚后，我发现自己过度思考了每天看到的所有媒体，无论我是否愿意。我感觉到桌子上的哑屏幕本质上对我的大脑做了与我每天使用的现代大型社交媒体平台相同的事情。虽然我只想参与朋友的帖子和评论，但我却被彻底的腐烂所淹没——从机器人到边缘领主，到渴望自我完善的兄弟，再到美容大师。我被这个问题困住了：
当我不在大型社交媒体上时我是谁？
处理这个问题导致我删除了我的大型社交媒体帐户。现在距离我最初的删除已经过去了几周——我再也不会回去了。我并不想看看是什么让我如此着迷多年。我之前曾多次尝试减少社交媒体的使用，但从未真正成功地远离社交媒体。 FOMO 总是回到我身边。或者“哦，我得看看我保存的食谱”。或者“哦，我需要和我见过一次的那个人联系一下”。最有帮助的是重新定义了我对互联网的用途以及我想从中得到什么的看法。
幸运的是，在我生命中的这段时间，我发现了更广泛的在线社区参与了“慢速网络”。
自从我第一次读到它以来，我一直对此感到兴奋。我相信互联网本质上是创意怪人的社区建设工具。看看旧的 YouTube，看看旧的论坛，你就会明白我的意思。当互联网走向企业并成为货币化时，我失去了互联网如何用于讨论、教育、组织和纯粹的（正念的）乐趣的大局。数以百万计的在线用户再次积极寻求谨慎地利用互联网来摆脱控制流行网络的贪婪的霸主。很多人都在拥抱慢速网络，他们创建自己控制的个性化页面，提供更多的个人表达、不受机器人和恶意兰多影响的连接，以及数据保护和隐私！现在这对我来说真的很令人兴奋。
我通过 Tessa 间接发现了很多很酷的东西，她最近向我介绍了are.na ，这是一个可以与 Pinterest 相媲美的社交平台，但没有广告（感谢上帝），主要由艺术家、策展人和好奇的人使用。在那里，我慢慢地找到了博客和网站，它们是有意和有意识的网络实践缓慢运动的一部分。最后，我将在此博客上重点介绍一些我最喜欢的内容。有很多好东西值得阅读，而且很多人提出了比我更好的论据，说明为什么转向慢速网络现在是反主流文化的重要组成部分，所以我一定会尽快分享这些内容。
从根本上说，大平台上存在的有意的互联网使用意味着我们都应该拥有不同的互联网。您所在的社区将受益于其规模之小以及用户之间的互惠关系。你应该（合理地）自由地与那些不会试图激怒你的人进行富有成效的、有趣的、奇怪的讨论，这样他们就可以将你发布在#owningthelibs 页面上或让你遭受某种其他形式的公开羞辱。
如果今天阅读本文对您有任何帮助，我希望它能鼓励您对在线社区采取更加谨慎的态度。眨眼两次并退出厄运滚动。大型社交媒体的所有收入都来自于你的时间和注意力。我鼓励你反击。
为免费互联网干杯！一个你拥有的、爱和尊重的人！
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对此博客条目的致谢：特别感谢 tessa 始终处于酷炫事物的前沿。 xx
我以前访问过该域的一些访问者可能已经注意到我的博客现在看起来有点不同。我特别选择使用 Bear Blog 平台，因为它非常简约且以文本为中心。我用的时候感觉很平静。我感觉不太像是在使用平台，而更像是在更新我的日记。没有广告，没有动画，而且由于它很小，所以几乎不需要任何能量来加载（接受，AI！）。有时我只需要让自己的生活变得更轻松。 Squarespace 的设计（我以前的网站主机）有一些问题，所以我不得不打开电脑，对它的不可定制性（这是一个词吗？）感到恼火，然后向我的订阅列表发送一封电子邮件，然后然后然后然后。层数太多了。所以现在我将在这里创建自己的空间，同时学习编写更个人化的网站。我希望你能留下来。