我。
自助行业价值13+十亿美元。这大约是马达加斯加的国内生产总值，只不过它不是维持整个国家，而是维持一支生活教练大军，教人们如何优化他们的内心平静。
仅在美国，该行业每年就售出数百万本书。但是，尽管我们吸收了足够的智慧来填满一个小图书馆，但我们却比以往任何时候都更加痛苦。抑郁症发病率增加了两倍。焦虑症急剧增加。孤独已成为一场公共卫生危机。
想象一个每个人都病情加重的医疗保健行业。
这就是自助。
二.
社会信任度大幅下降。社区参与已经崩溃。美国人的亲密朋友比历史上任何时候都少。但《如何赢得朋友并影响别人》仍然是一本畅销书，读这本书的读者大概是那些除了通过亚马逊的推荐算法之外既没有赢得朋友也没有影响过任何人的人。
每年都会出现一批新的突破性方法、革命性框架和改变生活的系统。每年，我们都会崩溃一点。
三．
自助的演变与实际帮助的消失完美地吻合。随着社区中心关闭，生产力应用程序蓬勃发展。随着大家庭的分散，生活辅导呈爆炸式增长。随着宗教参与度的下降，冥想应用程序实现了独角兽估值。我们已经用产品化、货币化、个性化的模拟取代了各种形式的真正的人类支持。
当地图书馆——那些自由自我完善的堡垒——正在为资金而苦苦挣扎，而大师班又筹集了数亿风险投资。大多数美国人仍然无法获得实际的治疗，但你可以每月花费 29.99 美元获得人工智能聊天机器人治疗师。社区大学入学人数下降，而在线课程平台像数字兔子一样成倍增加。
四．
想想这个巨大的讽刺：我们从来没有像现在这样有更多机会获得心理洞察、情感工具和个人发展策略。您可以下载一个教您呼吸的应用程序。您可以花钱请人教您如何睡觉。您可以加入致力于优化人类生存的各个方面的在线社区。
然而不知何故，我们在做人方面却从未如此糟糕过。
五、
这场流行病将自助变成了一种反乌托邦的表演艺术。当世界陷入困境时，生产力专家敦促我们利用封锁来“提高水平”。随着焦虑水平达到历史新高，冥想应用程序的下载量创下历史新高。在线辅导成为一个价值数十亿美元的产业，而实际的人际关系却日渐衰落。
我们买了更多关于真实生活的书籍，同时变得越来越虚伪。我们消费了更多关于有意义的关系的内容，同时变得越来越孤立。我们在个人成长上投入了更多的钱，而整个社会却在集体萎缩。
六．
这个行业的天才在于：当他们的方法不起作用时，他们不会承认失败——他们会向你推销续集。没有从基础正念课程中获得开悟吗？尝试高级包。看完幸福手册还不满意？这是配套的工作手册、在线社区和私人辅导追加销售。
这是一台由人类的不满驱动的永动机。我们感觉越糟糕，我们购买的解决方案就越多。我们购买的解决方案越多，我们的感觉就越糟糕。
七．
个人发展的公司化引发了一场利润痛苦的完美风暴。各大出版社现在都有专门致力于自助的出版社。硅谷风险投资公司向健康应用程序投入了数百万美元。私募股权公司收购并巩固教练认证项目。
结果呢？一个标准化的、可扩展的系统，用于将人类的痛苦转化为季度利润。他们创造了一个无限的市场，表现越差，市场就越大。
每个失败的解决方案都成为销售更多解决方案的机会。
八．
美国人平均每月花费数百美元用于个人发展，以解锁自己从未意识到自己应该感到糟糕的新方面。该行业每年增长高达 8%，而年轻人的同理心得分却在下降。自助出版商的利润创历史新高，自杀率达到历史新高。
几乎所有衡量人类福祉的指标都在下降，除了一个：那些向我们出售解决方案的人的银行账户。
九．
现代自助生态系统已经取得了非凡的成就：在使病理正常化的同时使常态病态化。感到悲伤吗？这是一个心态问题——最好购买这门课程。注意力不集中？您需要这个生产力系统。感觉脱节？这是一个由其他与世隔绝的人组成的数字社区，他们都在努力寻找摆脱孤独的方法。
基本的人类经验已被重新命名为需要解决的问题，最好是按月订阅。喜悦变成了“巅峰表现”。友谊变成了“网络”。休息变成“恢复”。一切自然的事物都必须被优化、量化和货币化。
X.
这场骗局的复杂性几乎是美丽的。首先，让人们相信他们已经崩溃了。然后，向他们出售自我修复的工具。当工具不起作用时，归咎于它们的实施。提供更先进的工具。重复直到宇宙热寂或他们的信用卡过期。
该行业已经创建了自己的想象障碍 DSM，每种都有自己的一套高级解决方案。生产力块。心态抵抗。丰富的障碍。成功的创伤。这些虚构的疾病推动了实际收入，而实际的心理健康服务却长期资金不足。
十一.
与此同时，智慧的商品化加速。古老的精神实践成为高级应用程序功能。哲学见解成为病毒式的轮播帖子。复杂的心理概念被简化为“克服创伤的三个简单步骤”。
我们对地球上的每一种智慧传统进行了剥离，提取了适销对路的元素，并抛弃了关于社区、责任和实际个人改变的困难部分。冥想变成了正念，变成了注意力黑客，变成了另一种生产力工具。
十二．
现代自助承诺带来转变，同时要求你永远保持不满。它兜售启迪，却让你对自己的完整性一无所知。它将社区商品化，同时确保您保持足够的孤立性以需要其产品。
尽管这个行业赚了数十亿美元，但它并没有失败——它因此而失败。它创造了一个完美的市场，其中苦难是最终增长的行业。我们越破碎，就越迫切地寻求解决方案。我们越是迫切地寻求解决方案，我们就越会转向那个让我们崩溃的行业。
十三．
想知道现代自助的完美比喻吗？这是一个价值数十亿美元的产业，它教会我们如何爱自己，却又让我们无法去爱彼此。它是一台靠孤独运转的巨大机器，由隔离提供动力，由断绝连接推动。这是晚期资本主义的终极表现：人类完成的商品化。
生意也变得前所未有的好。
最后的讽刺是：我们集体意义危机的解决方案并没有隐藏在某些书籍、课程或辅导计划中。它没有被锁定在付费专区后面，也没有被塞进生产力应用程序中。这正是自助行业所帮助摧毁的东西：社区、联系和真正的人际关系。
但你无法将其货币化。你无法扩展它。你无法将其打包成十步系统或用机器学习算法对其进行优化。真正的人类增长是混乱的、公共的，并且顽固地抵制季度收入预测。
所以我们坐在这里，坐在堆积如山的自助书籍上，周围都是生产力应用程序，沐浴在冥想追踪器的温暖光芒中，比以往任何时候都更加孤立和不快乐。除了重要的事情之外，我们已经优化了所有内容。除了互相照顾的能力之外，我们什么都发展了。
该行业价值 130 亿美元，并且还在不断增长。它声称要帮助的人类感觉自己的价值越来越低。
在某个地方，营销团队正在研究如何将其作为个人成长的机会进行销售。
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原文： https://www.joanwestenberg.com/the-great-self-help-scam-an-industry-built-on-making-you-feel-broken/