过去,当我致力于每天或至少定期在这里写作时,我从不伤害要写的主题。就像我重新训练我的大脑像作家一样思考,突然间,原本会永远消失的转瞬即逝的瞬间,却被永远捕捉到了,因为我在这里写下了它们。但每天在这里写作是一个很大的要求。我特意设置了我的写作流程,让它有点不方便。这种额外的惯性就是为什么这个博客不仅仅是日复一日地抱怨世界现状的原因。我在推特上这样做了很多年。这不健康。
这已经在我的大脑中渗透了一段时间。此时我已经快要死了,我开始想知道有多少生命被错过了,因为我根本不记得它,或者更准确地说,它迷失在我们都处理的传入信息的洪流中每天。我们大多数人都可以做出更好的决定来阻止即将到来的洪流,但无论我们是否这样做,它仍然是我们大多数人每天都要面对的一条相当严重的狗屎之河。
我尝试写日记,每天早上我写下当天要完成的三件事,一件我会放弃的事情,以及一件我感激的事情。我会回到它,因为每天选择三件事来关注是有帮助的。但我一直陷在感恩之中。这感觉就像是一种价值判断,让我对前一天发生的事情的相对价值产生了兴趣。我们生活中每天发生的很多事情都是我们无法控制的,而且大多是随机的。因为随机的运气降临而感到感激,感觉有点恶心。
带着这些想法,我今天偶然发现了 Mastodon 上的“终身作业” 。这是一个概念,每天结束时,您都会回答一个简单的问题。如果我必须讲一个关于今天的 5 分钟故事,那么哪个事件将成为故事的焦点。这和我上面提到的每天写作的想法是一样的。每天花 5 分钟,可以训练你的大脑挑选并记住那些日常故事。你也可能会对那些真正构成你生活的转瞬即逝的时刻更加感激。然后你每天把那个时刻写下来,只需一两句话,甚至几个关键词,就足以触发你的记忆,让你在任何时候回想起它时都能重温它。 Tedx Talk 中的那个人使用两列电子表格,一列用于日期,一列用于内存。你不需要一本花哨的子弹日记。这基本上和你感激的一件事是一样的,但它的讲故事的角度对我来说感觉更容易,或者更容易赋予它价值。
因为我就是我,这可能会持续 4 个晚上,然后我就会忘记,直到我偶然发现我在 7 月份记录这些事情的文档。
问我的 4 位读者一个问题。 (最近我的读者数量增加了 33%!)你会做这样的事情吗?
原文: https://odonnellweb.com/pelican/nothing-happened-today.html