编者注：为了纪念骄傲月，我们重新发布了 Cecil Webster 博士 2019 年的一篇文章。
一般来说，在卧室外讨论我们卧室里发生的事情可能会引起焦虑。让我们试着让你的医生办公室成为一个例外。为什么这很重要？ LGBTQ+ 社区的人们不仅要应对全方位的健康需求，还要应对可能导致 独特的身心健康挑战的环境。无论您是否已经出柜，与您的医生一起出柜可能对管理您的健康至关重要。性经历及其对身份认同、不同的情感意义和疾病风险的影响，是帮助您的医生了解如何个性化您的医疗保健的基石。
诚然，谈论您的亲密性经历或您的性别认同可能会让人感到不舒服。许多 LGBTQ+ 患者担心他们的临床医生可能不了解他们的需求，或者他们必须对他们进行教育。寻找一位擅长 LGBTQ+ 的医生，提前为您的下一次预约做准备，并勇敢地提出棘手的问题，可以为您和您的健康提供最好的机会。
寻找擅长 LGBTQ+ 的熟练临床医生
许多大城市都有医疗机构，其使命以照顾 LGBTQ+ 人群为中心。但是，由于各种原因，许多人可能无法访问这些组织。无论您身在何处，请朋友、家人或其他人推荐临床医生可能会改变游戏规则。如果您的跨性别朋友在拜访地区妇科医生时有过相对轻松的经历，那么您的子宫颈抹片检查也可能会顺利进行。如果您的同事有一位经常向他询问有关他使用 Grindr的精神科医生，也许与她一起解决您的同性恋关系问题可能会更容易。
口耳相传通常是一种被低估的方法，它可以找到熟练且关注 LGBTQ+ 个人需求的人。在网上，许多临床医生提供了他们专业领域的简短简历，并且提供了以值得信赖的临床医生为特色的提供者目录。此外，一些医生定期撰写文章并发表演讲，可能会提供有关所需知识的线索。对您的提供者进行简单的 Google 搜索可能会带来丰厚的回报。
接下来，给您的医生或医疗保健机构打电话。不要害羞地要求某人的做法符合您的特定需求。您的健康信息受到保护，通常，医生非常重视您的临床隐私。请记住，并非所有诊所都会知道或分享您的医生是否也是女同性恋，但他们可能会将您与非常适合您要求的人配对或为您指明正确的方向。
准备你的约会
假设您对出诊看医生感到紧张。稍加准备就可以减轻这个负担。以下是一些快速提示：
- 让他们知道你在谈话开始时很紧张。
- 尽可能大胆。
- 写下您对什么感到兴奋、紧张和/或好奇。
- 进入几个目标，然后从最重要的开始。
- 最大限度地提高您的舒适度。如果您的伴侣正在镇静，请带上他们。如果碧昂丝能抚慰你的烦恼，也请带上她。
- 如果他们有问题，请稍加纠正或更新您的临床医生。
提出棘手的问题，给出明确的答案
作为一名与儿童和成人一起工作的精神科医生，我经常听到这样的问题，“我真的不知道该怎么说，但我开始和其他人做实验。这是否意味着我是同性恋？”我可能会先问你是否喜欢它。我在医疗保健领域的同事可能会从同样的问题开始。
愉快的经历来自各种各样的星座，健康的探索是人类的一部分。此外，临床医生需要评估和解决您的安全问题。许多 LGBTQ+ 人士遭受亲密伴侣暴力的风险较高。我们可能会询问您使用安全套的情况、您最近有多少伴侣、您在性交过程中使用的物质，以及这些经历如何改变您对自己的看法。如果可能，请给出明确的答案，但如果您不确定，请不要担心。您的医生不太可能提供标签或不必要地撬动。他们可能会提供有关使用安全套的建设性信息、考虑使用PrEP （可以有效预防 HIV）的理由以及您可以去哪里寻求更多指导。医生喜欢提供个性化信息，以便您做出明智的医疗保健决定。
人们的想法没有尽头。大胆一点。拉肚子会减少我的精子数量吗？也许。捆绑我的乳房会带来风险吗？可能。 Shanela 是否被剥夺了她的 RuPaul’s Drag Race: All Stars 3皇冠？完全，但是让我们回到你的胆固醇，好吗？
请记住，通常不可能将所有内容都集中在一次约会中。之后，花点时间喘口气，反思所学知识，并为下次提出更多问题。我们是为此而来的。
原文： https://www.health.harvard.edu/blog/talking-to-your-doctor-about-your-lgbtq-sex-life-2019082117562