多年来,我在尝试养成新习惯时做出的最大改变之一就是不再以月球为目标。
想要开始锻炼或阅读或更健康的饮食习惯?不要打算每周 7 天都这样做。
相反,去做一些你认为可以实现的事情。从 2-4 天开始。
登月计划假设我们通过拍摄全部 7 天而结束 3-4 天。但效果往往适得其反。我们最终什么都不做,因为我们灰心丧气。
另一方面,从某件事开始会给我们带来更重要的东西——动力。一旦我们有了动力,我们就可以努力向上。
不要让完美阻止你开始。
开始吧。造势。赢。
原文: https://alearningaday.blog/2023/01/11/dont-aim-for-the-moon/